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花菜的家常菜譜做法

來源:食品飲料招商 食品飲料百科知識 | By小芳 2015-12-01 10:32:08 瀏覽(581)

 花菜是營養豐富的,花菜可以和很多事物搭配在一起食用的,這樣更加美味健康,那么關于像花菜的家常菜譜你會做嗎?生活中總得有幾樣拿得出手的菜來,下面教大家做幾道營養又美味的花菜家常做法,趕快學起來。

花菜的家常菜譜做法

臘肉炒菜花

原料

菜花一顆,掰小塊;臘肉二兩,切片;干辣椒三個,切段;鹽、味精適量。

做法

 鍋中放油燒至六成熱,下干辣椒段炒出香味,放入臘肉片炒約一分。將臘肉推至鍋邊,倒入用沸水焯過的菜花(如果喜歡吃脆菜花的就不用焯水),放鹽炒兩分鐘。放味精,鏟勻后起鍋即成。

香菇炒菜花

材料

 菜花250克,香菇15克,雞油10克,雞湯100毫升,花生油、精鹽、味精、蔥、生姜、淀粉各適量。

制法

 菜花擇洗干凈,切成小塊,放入沸水鍋內焯一下撈出;香菇用溫水泡發,去蒂洗凈。炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、姜煸出香味,加雞湯、精鹽、味精,燒開后撈出蔥、姜不要,放入香菇、菜花,

用小火稍煨入味后,用水淀粉勾芡,淋上雞油,盛入盤內即可食用。

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行業分類:食材 | 核心內容:花菜