冬天是清冷靜謐的季節，世間萬物一切都好像沉睡了一般，冬天吃什么食物好呢？一般冬天是吃蘿卜的季節，那么冬天蘿卜和哪些最搭。
蘿卜含水分較高，并含各種礦物質元素、微量元素和維生素，其中的維生素c含量更是番茄的3~4倍，還含有較高的礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分。蘿卜有通氣寬胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效，生食有促進腸胃蠕動、增進食欲、助消化的作用。除了蘿卜，連蘿卜籽、蘿卜葉的藥用價值都頗高。相傳，明朝的時候一位富家公子得了重病，1000多兩銀子人參都沒有治好的病人，竟然被幾錢蘿卜籽治愈，真可謂神奇了。
白蘿卜梨：可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。
白蘿卜蔥：冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒后，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。
