馬鈴薯是法國人餐桌上重要的主食之一,在法國人的飲食結構中占有很大的比重。據大廚Yann Mikolajczak介紹,在法國的午餐和晚餐中,馬鈴薯是不可或缺的一種食材。法國馬鈴薯品種豐富,烹飪手法多樣,本期我們帶您品味兩款法國傳統的馬鈴薯料理。
馬鈴薯烘餅配牛臉肉、洋蔥輔底佐松露
材料:馬鈴薯、黃油、洋蔥、胡椒粉、鹽、紅酒牛臉肉、松露、奶沫適量。
做法:
1.將馬鈴薯切成薄片,抹上黃油、加入鹽及胡椒粉,放入在180℃的烤箱中烘烤40分鐘。
2.洋蔥切絲,用黃油炒熟。
3.先將洋蔥絲放入盤底,再放上紅酒牛臉肉,最后蓋上馬鈴薯烘餅,以奶沫和松露片裝飾即可。
馬鈴薯烘餅一般配以肉類食用,大多會把它蓋在各種肉類食物的最上層,當作主食來食用。不僅口味層次豐富,而且營養搭配更加均衡。
馬鈴薯千層葉
材料:馬鈴薯、黃油、番茄、節瓜、茄子、小胡蘿卜、荷蘭豆、蘆筍、調味料、羅勒橄欖汁適量。
做法:
1.將馬鈴薯擦成細絲,加入黃油及調味料,攤開制成網狀長方形,放入烤箱烤至金黃色。
2.小胡蘿卜沸水焯熟后,從中間劈開。
3.將節瓜和茄子切絲,放入烤箱烤熟。
4.將一片已經烤好的馬鈴薯餅裝盤。撒上小胡蘿卜、節瓜絲、茄子絲、番茄、蘆筍、荷蘭豆。
5.最后,蓋上一片馬鈴薯餅,邊上點綴羅勒葉橄欖汁裝飾,即可。
馬鈴薯千層葉是法國常見的一種食品,它不僅可以搭配蔬菜,法國家庭還會把馬鈴薯千層葉作為休閑小食,在看電視時蘸著胡椒等調料,搭配啤酒食用。