玉米不僅營養豐富，而且味道香甜，再配上酸甜可口的沙拉醬更是美味至極！適合各種年齡的人吃，減肥的朋友也可以放心食用。玉米沙拉的做法很簡單，只需幾道簡單的程序就能輕輕松松做出來。下面就為您介紹玉米沙拉的制作方法。
配料：
玉米粒500g、鹽2g、糖20g、奶粉15g、核桃油5ml、玉米汁15ml、千島醬1勺、番茄醬（少許）
步驟：
1.500克凍玉米粒室溫解凍。
2.放進鍋里加水沒過玉米粒，再加入2克鹽，大火燒開。
3.蓋上鍋蓋小火悶煮到水干，玉米軟糯。
4.一個小碗里放入15克奶粉，如果有煉奶，可以直接加煉奶。
5.放20克糖，糖的量不宜太多。過甜就吃不出玉米香味了。
6.加入5ml核桃油，也可以加芝麻油。
7.加入濃稠的玉米汁15ml，這個玉米汁是用豆漿機做的，把濃稠的玉米糊過濾一下再加一點點汁就是了。
8.加入一勺千島醬，給幼兒吃可不加沙拉醬，這樣更健康。
9.攪拌均勻成濃稠又可流動狀。
10.將調制好的醬料倒入煮好的玉米粒中拌勻。
11.再放上一點番茄醬作為點綴。
小貼士：
1.玉米如果放進高壓鍋煮的話，效果更好還節省時間，這款沙拉的玉米粒一定要煮到軟糯菜好吃哦。
2.做給小朋友吃的話可以只放煉奶就好了，味道也很不錯哦。
