我們日常生活中經常會喝飲料，有些飲料不能多喝，比如碳酸飲料、酒精飲料就對健康不利。同樣要喝飲料，我們不妨喝對身體有好處的飲料，養生專家向您推薦6款飲料，讓你遠離疾病的煩惱。
傷風感冒就喝檸檬蜂蜜茶：傷風感冒時喝這種飲料能疏通堵塞的鼻孔，從而緩解傷風感冒的不適癥狀。傷風時應當避免飲用牛奶和其他乳制品飲料，因為有些人會因為食用乳制品而造成痰量增加。
得了口瘡不如喝椰汁吧：患口瘡后可以嘗試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；這因為椰油有助于治療真菌感染，如鵝口瘡。
便秘的人可以喝蘆薈汁：蘆薈具有潤腸通便的作用。用一大杯水沖服車前草粉末也有助于緩解便秘。
甘菊茶讓你睡得香：甘菊能讓人松弛的進入深度睡眠狀態，此外溫牛奶也具有鎮靜作用。
薄荷茶幫助消化：喝些藥茶（特別是薄荷茶）有緩解油膩、幫助消化的作用。
腹脹請喝小蘇打水：將少量小蘇打放入一杯水中均勻混合后喝下，就能緩解脹氣和腹脹。益生菌飲料也能減輕胃腸脹氣。
這6款飲料已經不僅僅具有解渴的作用，將為您的身體注入一道健康防線，用這些養生飲料代替藥品，何樂而不為呢？
