很多老人都有喝茶的習慣，尤其是到了冬天一整天都不會斷了茶水。老人冬天喝茶不僅是為消磨時光，還是為了暖身。但是今天我們要告訴想要喝茶暖身的老年朋友，老人冬季喝茶不但不能暖身，還會讓你更寒冷，那是不是所有的茶都是這樣呢？冬天喝紅茶可暖身。
老人冬天不宜喝茶是是為什呢？老年人身體上熱量的來源是與鐵元素有關的，這些鐵元素來自我們的日常飲食中。而茶是屬于堿性，堿性會中和掉從飲食中獲取的鐵元素，所以老年人喝茶不但不能暖身，反而會流失熱量。
我們都知道夏喝綠茶，冬喝紅茶。為什么冬季選擇喝紅茶呢？紅茶性溫，可祛寒暖胃，有助于消化。另外，紅茶還具有抗菌的作用。冬天正是感冒流行的時節，喝點紅茶還可抗感冒。除了可以治療感冒之外，因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱漱口可消炎。
在寒冷的冬天，一杯顏色鮮亮的紅茶，不僅讓我們看著溫暖備至，喝到嘴里也是暖暖的，心里也是暖融融的。想要喝的更健康，還可以在紅茶里面加一點糖、芝麻、核桃、花生未等，依據個人口味而定。
老人在冬季喝紅茶不僅能暖腹御寒，還可以養生保健。另外，常喝紅茶還可以補鈣。如果家里有愛喝茶的老人，這個冬天不妨為他買上一罐紅茶，既讓老人感覺到了你的孝心，又可以為老人帶來健康。
