如何辨別地溝油呢？地溝油的危害是很大的，但是現在外出就餐有擔心會吃到地溝油，這可怎么辦呢？別著急，今天小編就來教大家幾招，看看怎樣辨別地溝油，別錯過了。
如何辨別地溝油
明明點的是素菜，偏能吃出肉味，十有八九用的不是新油。
菜里的油不清亮，顏色渾濁，估計放的是多次使用過的劣質油，因為油在加熱過程中顏色會逐漸變深。
新鮮合格的植物油是滑爽而易流動的，沒有油膩之感，在水里涮一下，比較容易把油涮掉。而地溝油口感黏膩，吃起來沒有清爽感，甚至在熱水中都很難涮掉。也可以滴幾滴油在手指上，用指腹來回搓，如果有黏膩感，用地溝油的可能性極大。
菜打包回家后，放在冰箱里，過幾個小時取出來。如果油脂已經凝固或半凝固，說明油脂質量低劣，或使用了豬油等動物油，反式脂肪酸、飽和脂肪酸含量高，這樣的油吃多了對心臟不好。
排除食物過敏的情況，如果就餐后感覺嗓子澀澀的不舒服，或者出現胃痛、腹瀉等胃腸道疾病，很可能是因為吃了劣質油。
街邊小攤、小店，特別是無照經營的館子，通常是地溝油重災區，商家為了降低成本往往會從油上下手。另外，一些川菜館、火鍋店，因為用油量大，很有可能使用地溝油，而且其菜品味道重，調料遮掩了劣質油的味道，讓消費者更難分辨，盡量少吃為好。
那么，地溝油的危害都有哪些呢？
地溝油的危害
消化不良。在煉制"地溝油"的過程中，動植物油經污染后發生酸敗、氧化和分解等一系列化學變化，產生對人體有重毒性的物質；砷，就是其中的一種，人一旦使用砷量巨大的"地溝油"后，會引起消化不良、頭痛、頭暈、失眠、乏力、肝區不適等癥狀。
腹瀉。"地溝油"的制作過程注定了它的不衛生，其中含有的大量細菌、真菌等有害微生物一旦到達人的腸道，輕者會引發人們腹瀉，重者則會引起人們惡心、嘔吐等一系列腸胃疾病。
腹痛。"地溝油"中混有大量污水、垃圾和洗滌劑，經過地下作坊的露天提煉，根本無法除去細菌和有害化學成分。所有的"地溝油"都會含鉛量嚴重超標，是個不爭的事實，而食用了含鉛量超標的"地溝油"做成的食品，則會引起劇烈腹絞痛、貧血、中毒性肝病等癥狀。
胃癌與腸癌。令人作嘔的煉制過程，是地溝油毒素滋生的原因。"地溝油"是對從酒店、餐館收來潲水（泔水、殘菜剩飯等）和地溝油進行加工提煉，去除臭味而流到食用油市場的成品油。潲水油中含有黃曲霉素、苯并芘，這兩種毒素都是致癌物質，可以導致胃癌、腸癌、腎癌及乳腺、卵巢、小腸等部位癌腫。
