主廚說 胡兆明
粵菜是比較講究湯品的,習慣在就餐前喝一份湯。粵菜基本的湯底分為:清湯、上湯和濃湯。
清湯:湯底主要用雞肉小火煲制3~4小時而成,小火不讓其翻滾,這樣煲制而成的湯清澈明透,味香濃郁。
上湯:湯底主要用雞肉、金華火腿和豬腿肉小火煲制3~4小時,煲制時小火慢熬不讓其翻滾,這樣煲制而成的上湯比清湯顏色稍重,但同樣具有清透的色澤,口感層次分明鮮香濃厚。
濃湯:又稱老火湯,是在上湯或清湯的基礎上大火使其翻滾煲制而成。
粵菜師傅煲湯,一般會隨著季節選取應季食材,比如夏天會用冬瓜煲老鴨湯,冬天會用霸王花、菜干、豬肺等等。現在北方人也越來越喜歡粵菜湯,但是北方比較習慣先餐后湯而南方則習慣先湯后餐。不管怎樣,湯品對于人們的健康都是很有益處的。
胡椒菜膽燉遼參
材料:遼參1條(約50g),娃娃菜200g,白胡椒5g,枸杞子5g,清雞湯250g.
做法:
1.干遼參泡水過夜,再用熱水浸泡,然后沖冷水,反復此動作,目的在讓遼參吃水,漲發到到原來的狀態,至遼參發軟能食用為止。
2.娃娃菜摘除黃葉,切成小段,煮熟待用。
3.清雞湯加白胡椒,菜膽,燉1小時左右,把發好的遼參切成小段,出水,與枸杞子同放入湯中即成。
功效:
海參味咸性溫,可入心、腎、脾、肺四經,有補腎壯陽,益精和養血潤燥的功效,白胡椒養胃,故常喝此湯對身體有利。
清雞湯竹笙燉海蝦
材料:基圍蝦、竹笙、綠豆苗、枸杞子、清雞湯。
功效:基圍蝦益精血,枸杞子補肝腎,對視物模糊、腰膝酸軟功效明顯。
蟲草花鹿筋燉雞
材料:干鹿筋、鮮蟲草花、三黃雞、上湯。
功效:蟲草花滋肺補腎,護肝,防衰老,降血壓,鹿筋含豐富膠原蛋白。
燕窩鷓鴣羹
材料:碎燕窩、土豆、鷓鴣胸肉、雞蛋、姜、大蔥、上湯。
功效:燕窩補肺陰,化痰潤咳,是調理虛弱癥候患者的營養品。
胡兆明
凰庭中餐廳廚師長
胡師傅來自香港,擁有超過30年的廚藝經驗。憑著對粵菜美食的熱愛,先后于香港及內地的多家知名奢華酒店及著名餐廳擔任主廚之職達15年之久。在此期間,胡師傅孜孜不倦地致力于將粵菜的精髓保留,將內容改良,將糟粕擯棄,創造出了獨一無二的胡氏私房菜。