菊花枸杞茶(cha)，中醫認為，菊花性(xing)涼(liang)，有散(san)風清(qing)熱，平肝明(ming)目之效。可用于治療頭疼眩暈、眼睛(jing)腫痛。枸杞，又(you)稱明(ming)目果，能夠補腎、潤肺、生(sheng)津、益氣。有如此(ci)多的(de)功效，那么(me)菊花枸杞茶(cha)能天天喝嗎？下面好妞(niu)妞(niu)食品飲料招商(shang)網的(de)小(xiao)編為大家(jia)做出(chu)介紹。
菊花枸杞(qi)茶能天天喝嗎
這是當(dang)然不可以的(de)，因為菊花枸杞(qi)茶(cha)性寒，天天飲(yin)用的(de)話，會導致體內寒氣加重。
雖然菊(ju)花枸(gou)杞茶(cha)具有養陰補血、疏風清熱(re)、解毒明目的(de)(de)功效，適合長(chang)期(qi)(qi)坐在電腦前的(de)(de)白(bai)領和(he)學生服用(yong)。但是長(chang)期(qi)(qi)飲用(yong)并不代表你可以天天飲用(yong)菊(ju)花枸(gou)杞茶(cha)，因為菊(ju)花枸(gou)杞茶(cha)性(xing)寒，長(chang)期(qi)(qi)飲用(yong)的(de)(de)話，會傷胃；對于體寒的(de)(de)女性(xing)，會讓體質寒氣加重。
菊花枸(gou)杞茶怎(zen)么(me)喝才健康
晚上(shang)最(zui)好(hao)不要喝(he)(he)，建議在早上(shang)起床1小(xiao)(xiao)時后，飯后要隔半(ban)小(xiao)(xiao)時喝(he)(he)，菊(ju)花屬涼性，枸杞生血，晚上(shang)喝(he)(he)會造成睡眠不好(hao)。據中醫養(yang)生專家介紹(shao)，枸杞菊(ju)花茶的最(zui)佳喝(he)(he)法是，五六朵菊(ju)花，五六顆(ke)枸杞，用沸水沖泡，一周(zhou)2～3次。
菊花(hua)枸杞茶(cha)雖(sui)然是一款(kuan)養生的花(hua)茶(cha)，但是其并不適(shi)宜(yi)天(tian)天(tian)飲(yin)用，除此外，對于體寒的人或者孕(yun)婦都不適(shi)宜(yi)飲(yin)用，同時對于經期的女(nv)性也(ye)不適(shi)宜(yi)飲(yin)用。
菊花枸(gou)杞茶怎(zen)么泡好喝(he)
1、 嫩枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)、高檔枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)用量可(ke)少(shao)一點(dian)，粗枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)應放多一點(dian)；2、對于(yu)十分喝枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)的(de)人來說，一般紅、綠枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)的(de)枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)、水比(bi)例(li)為(wei)1：50至1：80，即枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)葉若放3克，沸水應沖150至240毫(hao)升；3、 對于(yu)相對喜歡(huan)飲枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)的(de)人，枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)與水的(de)比(bi)例(li)可(ke)為(wei)1：80至1：100。
4、泡(pao)飲菊(ju)花枸(gou)杞(qi)茶時，最好(hao)用透明(ming)的玻璃(li)杯(bei)(bei)，每(mei)次(ci)放(fang)上(shang)六、七(qi)粒菊(ju)花、三錢枸(gou)杞(qi)，再用沸水(shui)沖泡(pao)即可(ke)。若是飲用的人(ren)多，可(ke)用透明(ming)的茶壺，每(mei)次(ci)放(fang)一小把菊(ju)花，再多加(jia)點枸(gou)杞(qi)沖入沸水(shui)泡(pao)3-4分鐘，再把茶水(shui)倒入每(mei)個人(ren)的透明(ming)玻璃(li)杯(bei)(bei)中即可(ke)。飲菊(ju)花枸(gou)杞(qi)茶時可(ke)在茶杯(bei)(bei)中放(fang)入幾顆冰糖，這樣喝(he)起來味更甘，功效更好(hao)。
5、菊花要用杭菊花，用枸(gou)杞要買寧夏枸(gou)杞，顆粒小(xiao)，紅(hong)亮亮的。每次用杭菊花10克、枸(gou)杞10克，放(fang)入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘(zhong)后便可(ke)，沖泡2——3次為宜。
6、每次喝(he)時，不(bu)要一次喝(he)完，要留下三分之一杯(bei)的茶(cha)水(shui)，再(zai)加上新茶(cha)水(shui)，泡(pao)上片(pian)刻，而后再(zai)喝(he)。
菊(ju)花枸杞(qi)茶(cha)能天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)喝嗎，通過上面的(de)介紹(shao)我(wo)們可以(yi)看出，這種(zhong)茶(cha)也是不能天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)喝的(de)！菊(ju)花和(he)枸杞(qi)搭配在(zai)一起泡茶(cha)，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目(mu)的(de)功效(xiao)，適合長(chang)期坐在(zai)電腦前的(de)白領和(he)學(xue)生服(fu)用。
