牛肉適合身體衰弱、久病體虛、營養不良的人食用:氣短、貧血、面色萎黃、中氣下陷、頭昏目眩的人食用也很有益處;適宜手術后的人食用;適宜體力勞動者、運動員等在繁重體力勞動或激烈運動之前食用;年輕的產后女性或是失血引起的貧血患者食用也很好。
牛肉在感染性疾病發熱期間是忌食的;牛肉含中等量的膽固醇,所以高脂血患者應忌食。根據前人的經驗,牛肉忌和韭菜一同食用,在民間,牛肉被稱為“發物”,所以凡是患有濕疹、瘡毒、瘙癢等皮膚病的患者。應忌食。患有肝炎、腎炎的人,也應慎食。
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