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奶干的營養

來源:奶干 奶干資訊 | 2021/5/13 9:48:04 By 胡光帥 閱讀(967)
10斤牛奶濃縮成1斤奶餅的鈣含量;豐富的維生素A和B,增強免疫力,明目;富含乳酸菌,呵護您的腸道健康;膽固醇含量低,有利于心血管健康;低脂肪處理讓你開懷大吃,怕胖的MM也不用怕哦。
新疆大草原遍地是牛羊,乳制品產量豐富,奶制品本是哈薩克族及維吾爾族所特有的食品,經過改良加工,所出產的奶制品無膻味,酸甜適中,營養全面,最適全給腦力工作者及保持身材的女性當零食,養顏美容,緩解壓力。奶制品富含多種人體所需的維生素A1、B1、B2、C、D、及豐富的礦物質鐵、鈣、鋅等微量元素。還有乳脂、蛋白質、乳糖等營養物質。
奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收,就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,增進代謝加強活力,保護眼睛健康,并保持肌膚健美。奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防止便秘和腹瀉。奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻相對比較低,對心血管健康也有有利的一面。


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