燕麥片都是我們生活(huo)中常用(yong)的一(yi)種早餐食(shi)物,對于我們每一(yi)個人的健康都是有(you)好(hao)處的。那么(me)燕麥片的功效與作用(yong)是什么(me)呢?下面(mian)就來了解一(yi)下。
麥(mai)片(oatmeal):是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)以小麥(mai)為原料加(jia)工(gong)而(er)成的(de)(de)食品。是(shi)(shi)用普(pu)通(tong)的(de)(de)麥(mai)子(zi)和(he)一(yi)(yi)些(xie)東西(xi)加(jia)工(gong)而(er)成的(de)(de)。它曾經(jing)是(shi)(shi)第一(yi)(yi)種(zhong)被工(gong)業化生(sheng)產的(de)(de)早餐谷(gu)物食品。下面咱(zan)們了(le)解下,麥(mai)片的(de)(de)功效和(he)作用。
麥片(oatmeal):是一(yi)種以(yi)(yi)小(xiao)麥為原(yuan)料加(jia)(jia)工(gong)(gong)而成的(de)(de)食品。是用(yong)(yong)普通的(de)(de)麥子和(he)(he)一(yi)些東西(xi)加(jia)(jia)工(gong)(gong)而成的(de)(de)。它曾經是第一(yi)種被(bei)工(gong)(gong)業化生產的(de)(de)早餐谷物食品。麥片的(de)(de)“片”字(zi)是指(zhi),它是一(yi)種來自被(bei)煮(zhu)過(guo),輾(zhan)碎,和(he)(he)加(jia)(jia)以(yi)(yi)烘(hong)干的(de)(de)谷物,通常被(bei)放在牛(niu)奶和(he)(he)果汁里,或做成麥片粥加(jia)(jia)以(yi)(yi)食用(yong)(yong)。