炎熱的夏季總讓人感到疲倦和口渴，在廣東來說夏季最不可缺少的就是涼茶，可是在涼茶鋪的賣的涼茶超級苦澀，令人不敢恭維，那有什么的涼茶配方是可以加糖飲用的呢？就讓小編來告訴你吧。
解暑涼茶配方一、陳皮涼茶
取干橘子皮10克、白糖適量，先將干橘子皮洗凈，再撕成小塊，放入有蓋的杯中，再沖入開水，蓋上蓋子燜15分鐘左右，然后去渣，放入適量白糖。陳皮涼茶既能消暑，又能健胃和止咳化痰。
解暑涼茶配方二、廣東涼茶
取桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克，白茅根30克，洗凈，全部放入電熱壺內，加入水煮開，即可泡著慢慢喝。廣東涼茶可代替茶水飲用，涼茶具有辛涼解表之功，適用于風熱感冒。
解暑涼茶配方三、荷葉涼茶
取荷葉半張，滑石10克，白術10克，甘草6克，白糖適量，先將半張荷葉撕碎，再與滑石、白術、甘草等，一起放入熱水壺中，加水適量共煮20分鐘，然后去渣取茶水，再放入適量白糖攪勻，待微涼后飲用。荷葉涼茶具有防暑降溫之功，適合夏季飲用好消暑氣。
解暑涼茶配方四、果汁涼茶
取紅茶50克，白砂糖350克，橘子5個，檸檬汁50毫升，橘汁50毫升，白蘭地酒40毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。首先在鍋中加水750毫升，煮沸后放入紅茶葉，留火微煮5分鐘，然后離火，撈起茶葉，待茶湯晾涼后，放入冰箱中冷藏。最后在飲用時，給每個玻璃杯中倒入紅茶湯40毫升，再放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖以及冰水100毫升，再后滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許。這杯果汁涼茶在炎熱的夏季里喝上一口，超冰爽！涼快！只是這種果汁涼茶老人家和腸胃弱的人群不宜喝多，此外，經期女性不宜喝。
解暑涼茶配方五、桑菊涼茶
取桑葉10克，白菊花10克，甘草3克，白糖適量，先將桑葉、白菊花和甘草放入水鍋中微煮沸，然后去渣，再加入少量白糖，就這樣桑菊茶制做完成了。桑菊茶具有散熱，清肺潤喉，清肝明目之功，對于風熱感冒有一定療效作用。
涼茶在夏季是個好飲品，但是一定要記住老人家和脾胃虛寒以及女性朋友這三類人不宜多飲涼茶，少量喝點沒關系！但是兒童就是必然不可喝涼茶！因為兒童的腎臟脾胃等器官還沒完全發育完整，過于寒涼的飲品容易損害兒童的內臟器官。
