自己研究(jiu)一次成(cheng)功非常(chang)好吃，搭配宜(yi)家買(mai)的(de)辣(la)根醬 絕(jue)了換成(cheng)三文魚也(ye)可(ke)以的(de)！步驟都一樣 烤的(de)溫(wen)度(du)改(gai)成(cheng)150度(du) 時間15-20分鐘 時間短一些嫩～用料

巴沙魚1條

蒔(shi)蘿灑滿整條魚的用量

羅勒撒(sa)一(yi)點點即可

鹽小半勺

新鮮檸檬的(de)汁1/3個(ge)

黑胡(hu)椒撒一點點即(ji)可

蒜粉（可省）微量

橄(gan)欖(lan)油一(yi)大勺

辣根醬

歐芹擺(bai)盤(pan)點(dian)綴(zhui)用(yong)

香烤蒔蘿巴沙魚配辣根醬～濃濃瑞典(dian)風味兒(er)的做法(fa)

將上述(shu)除了辣(la)根(gen)醬和(he)橄(gan)欖(lan)油(you)以(yi)外的(de)(de)(de)調料(liao)和(he)巴(ba)沙魚(yu)(yu)腌(a)制(zhi)半小時擦(ca)干魚(yu)(yu)表面水(shui)分，在(zai)魚(yu)(yu)的(de)(de)(de)表面均勻(yun)涂抹橄(gan)欖(lan)油(you)（多涂一些(xie)，這樣(yang)烤(kao)(kao)出(chu)的(de)(de)(de)魚(yu)(yu)水(shui)分的(de)(de)(de)被鎖在(zai)里邊非常好吃(chi)）烤(kao)(kao)箱200度(du) 25分鐘擺盤(pan) 好吃(chi)的(de)(de)(de)不(bu)行換了個濾鏡（我是(shi)不(bu)是(shi)拍的(de)(de)(de)還不(bu)錯哈(ha)哈(ha)哈(ha)哈(ha)哈(ha)）香烤(kao)(kao)蒔(shi)蘿(luo)巴(ba)沙魚(yu)(yu)配辣(la)根(gen)醬～濃濃瑞(rui)典風(feng)味(wei)兒的(de)(de)(de)做法 步驟(zou)4三(san)文魚(yu)(yu)的(de)(de)(de)（150度(du) 15-20分鐘）香烤(kao)(kao)蒔(shi)蘿(luo)巴(ba)沙魚(yu)(yu)配辣(la)根(gen)醬～濃濃瑞(rui)典風(feng)味(wei)兒的(de)(de)(de)做法