咖啡(fei)是(shi)上班(ban)一族(zu)的喜愛(ai)品，常(chang)常(chang)熬夜加(jia)班(ban)，喝了(le)它(ta)提(ti)神，讓人能更(geng)加(jia)長久的有精力工作。面對各種壓力的男士就更(geng)喜歡喝這個了(le)，下(xia)面給(gei)大(da)家(jia)講(jiang)一下(xia)喝咖啡(fei)的好處。

　咖啡的好處：

1、咖啡含(han)有(you)一定的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)。咖啡的(de)(de)煙堿酸(suan)含(han)有(you)維他命B，烘焙后(hou)的(de)(de)咖啡豆含(han)量更高。并且有(you)游離脂肪酸(suan)、咖啡因(yin)、單寧酸(suan)等。

2、咖(ka)啡(fei)對(dui)皮膚有(you)益處。咖(ka)啡(fei)可以促進代謝(xie)機能(neng)，活(huo)絡消化(hua)器官，對(dui)便秘(mi)(消化(hua)內科(ke))有(you)很大功效。使用(yong)(yong)咖(ka)啡(fei)粉洗(xi)澡是一(yi)種(zhong)溫熱療法，有(you)減肥的作用(yong)(yong)。

3、咖(ka)啡(fei)有(you)解酒的(de)(de)功能(neng)。酒后喝咖(ka)啡(fei)，將使由酒精轉變而來的(de)(de)乙醛(quan)快速氧化，分解成水和二氧化碳而排(pai)出體(ti)外。

4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營(ying)養、休(xiu)息與睡眠、促(cu)進代謝(xie)功能，而咖啡則具有這些功能。

5、一日三杯(bei)咖(ka)啡(fei)可(ke)預防(fang)膽結(jie)石(shi)(肝膽外科(ke))。對于含咖(ka)啡(fei)因(yin)的咖(ka)啡(fei)，能刺激膽囊收(shou)縮，并(bing)減少(shao)膽汁內容易(yi)形(xing)成膽結(jie)石(shi)(肝膽外科(ke))的膽固醇，最(zui)新美國哈佛大學(xue)研究人員發現，每天喝兩到(dao)三杯(bei)咖(ka)啡(fei)的男性，得膽結(jie)石(shi)的機率低(di)于40%。

6、常(chang)喝咖(ka)啡可防止放(fang)射(she)線傷(shang)害。放(fang)射(she)線傷(shang)害尤其是電器的(de)輻射(she)已成(cheng)為目前較(jiao)突出(chu)的(de)一(yi)種污染。印(yin)度笆巴原(yuan)子研究(jiu)人員(yuan)在老鼠實驗中(zhong)得到這(zhe)一(yi)結論(lun)，并表示可以應用到人類。

7、咖啡(fei)的保健醫療功能(neng)。咖啡(fei)具有(you)抗氧化(hua)及護心、強(qiang)筋骨、利(li)腰膝、開胃(wei)促食、消脂消積、利(li)竅(qiao)除濕、活血化(hua)淤、息風止痙等作用。

8、咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人(ren)一天(tian)吸收(shou)300毫(hao)克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人(ren)的機警(jing)和情緒會帶來良(liang)好(hao)的影響。