一、以周為標準
星期一，這是雙休日剛結束上班的第一天，客戶肯定會有很多事情要處理，一般公司都在星期一開商務會議或布置這一周的工作，所以大多會很忙碌。所以如果要聯系業務的話，盡量避開這一天。如果我們找客戶確有急事，應該避開早上的時間，選擇下午會比較好一些。
星期二到星期四，這三天是最正常的工作時間，也是進行電話業務最合適的時間，電話業務人員，應該充分利用好這三天。這也是業績好壞與否的關鍵所在。
星期五，一周的工作結尾，如果這時打過去電話，多半得到的答復是，“等下個星期我們再聯系吧!”這一天可以進行一些調查或預約的工作。
二、以一天為標準
早上8：30～10：00，這段時間大多客戶會緊張地做事，這時接到業務電話也無暇顧及，所以這時，電話業務員不妨先為自己做一些準備工作。當然，這個時間段是我在上海的時間，你可以根據你們山東的情況調整。
10：00～11：00，這時客戶大多不是很忙碌，一些事情也會處理完畢，這段時間應該是電話行銷的最佳時段。
11：30～下午2：00，午飯及休息時間，除非有急事否則不要輕易打電話。
有一種情況可以打，就是你之前被前臺和無關的人擋了，你想換個人嘗試一下，那么，我的經驗最好在12：30以后。
下午2：00～3：00，這段時間人會感覺到煩躁，尤其是夏天，所以，現在和客戶談生意不合適，聊聊與工作無關的事情倒是可行。
下午3：00～6：00，努力地打電話吧，這段時間是我們創造佳績的最好時間.在這個時間段，建議你自己要比平時多20%的工作量來做事情.
三、按職業
1、會計師：切勿在月初和月末，最好是月中才接觸。
2、醫生：早上11：00后和下午2：00前，最好的日子是雨天。
3、銷售員：早上10：00前或下午4：00后，最熱、最冷或雨天會更好。
4、牧師：避免在周末時候。
5、行政人員：上午10：30后到下午3：00為止。
6、股票行業：避開在開市后，最好在收市后。
7、銀行家：早上10：00前或下午4：00后。
8、公務員：工作時間內，切勿在午飯前或下班前。
9、藝術家：早上或中午前。
10、藥房工作者：下午1：00到3：00。
11、餐飲業從業人員業：避免在進餐的時候，最好是下午3：00到4：00。
12、建筑業從業人員：清早或收工的時候。
13、律師：早上10：00前或下午4：00后。
14、教師：下午4：00后，放學時。
15、零售商：避免周末或周一，最好是下午2：00到3：00。
16、工薪階層：最好在晚上8：00到9：00。
17、家庭主婦：最好在早上10：00到11：00。
18、報社編輯記者：最好在下午3：00以后。
19、商人：最好在下午1：00到3：00。
