每(mei)(mei)天早上，你(ni)是(shi)否(fou)掙扎在鬧鐘與(yu)起床的(de)(de)拉鋸戰(zhan)中；你(ni)是(shi)否(fou)總(zong)是(shi)把工作拖到最(zui)后才馬馬虎虎完(wan)成；你(ni)是(shi)否(fou)每(mei)(mei)次開會(hui)都是(shi)踩(cai)著點(dian)走進會(hui)議室的(de)(de)；你(ni)是(shi)否(fou)總(zong)總(zong)是(shi)在想時間(jian)還很多，明(ming)天再辦也不遲；其實，這并不是(shi)好的(de)(de)習(xi)慣，拖延癥就像惡魔，在不經意(yi)間(jian)溜進我們(men)的(de)(de)工作和(he)生活中去，打亂我們(men)有序的(de)(de)節奏。
今天，你拖延(yan)癥了(le)嗎？嗯，是的(de)，一直在拖延(yan)！
也許你(ni)有一(yi)萬個拖(tuo)延的理(li)由(you)，然而，萬惡拖(tuo)延懶(lan)惰(duo)為首，戰勝拖(tuo)延癥是不無(wu)可(ke)能的。
一、自信
拖延(yan)癥有(you)一(yi)(yi)部分來(lai)自(zi)(zi)(zi)于你的不(bu)(bu)自(zi)(zi)(zi)信，當那個(ge)接受一(yi)(yi)項任務時，那個(ge)不(bu)(bu)自(zi)(zi)(zi)信的你會(hui)(hui)在一(yi)(yi)旁阻止你前(qian)進嘗試的腳步(bu)，這個(ge)事情我能(neng)順利完(wan)成(cheng)么(me)，這個(ge)項目我之(zhi)前(qian)從來(lai)沒(mei)接觸過(guo)，我能(neng)行么(me)？這個(ge)我不(bu)(bu)會(hui)(hui)啊！不(bu)(bu)自(zi)(zi)(zi)信的聲音此起(qi)彼伏，你還(huan)會(hui)(hui)大膽的往前(qian)走么(me)？正(zheng)是(shi)這些不(bu)(bu)自(zi)(zi)(zi)信的聲音，動搖了我們堅定的信念，望而卻步(bu)，使拖延(yan)成(cheng)為一(yi)(yi)種習慣，讓不(bu)(bu)自(zi)(zi)(zi)信愈發(fa)的膨(peng)脹。
二、拒絕借口
當我們不(bu)想做某(mou)一(yi)件(jian)事情的時候(hou)，會有(you)一(yi)萬(wan)個理(li)由(you)冒出(chu)來(lai)(lai)鋪路，“辦不(bu)到”是許(xu)多員工最容易(yi)尋找(zhao)的借(jie)(jie)口，這(zhe)種整天找(zhao)借(jie)(jie)口的員工，整天拖延(yan)的員工，究竟能夠做出(chu)多么出(chu)色(se)的事情來(lai)(lai)呢？答(da)案恐怕只有(you)一(yi)個“只要這(zhe)個借(jie)(jie)口存(cun)在(zai)，他永(yong)遠(yuan)不(bu)能出(chu)色(se)”
三、時間管理
表面(mian)上看，拖延(yan)似乎(hu)是一(yi)個(ge)相當簡單(dan)的(de)(de)時(shi)(shi)間管(guan)理問題，很(hen)多職(zhi)場(chang)人(ren)都有(you)這樣的(de)(de)困惑，同樣八個(ge)小時(shi)(shi)，為什么有(you)的(de)(de)人(ren)可以把(ba)工(gong)作安排的(de)(de)有(you)條不(bu)紊不(bu)慌不(bu)忙，而有(you)的(de)(de)人(ren)一(yi)天忙的(de)(de)焦(jiao)頭(tou)(tou)爛額，到頭(tou)(tou)來(lai)卻發現好像什么有(you)意義(yi)的(de)(de)事情都還沒做。我們不(bu)妨好好審視一(yi)下自己的(de)(de)時(shi)(shi)間管(guan)理，如何(he)提(ti)高(gao)自己的(de)(de)工(gong)作效率。
四、拒絕無意義的追求
什么是你想(xiang)減少(shao)或(huo)者消除(chu)的(de)事，什么是你想(xiang)加入到你生活(huo)中的(de)事，好好想(xiang)一想(xiang)，這些都非常重(zhong)要(yao)，學會找出那些對你沒有幫助或(huo)者不十分重(zhong)要(yao)的(de)事情，我們要(yao)學會對浪費精(jing)力(li)和讓(rang)你退步的(de)人和事說不。
五、計劃
在(zai)工作(zuo)中，我們(men)也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)做(zuo)加減(jian)法，可(ke)(ke)(ke)以(yi)把工作(zuo)拆減(jian)成(cheng)若干小(xiao)模塊(kuai)，再大的任(ren)務(wu)(wu)(wu)也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)分解成(cheng)很多(duo)小(xiao)的子任(ren)務(wu)(wu)(wu)，將每個子任(ren)務(wu)(wu)(wu)分配到自己的可(ke)(ke)(ke)用時間里面，當所有的子任(ren)務(wu)(wu)(wu)被完成(cheng)，那么一個看似不可(ke)(ke)(ke)能的艱巨任(ren)務(wu)(wu)(wu)也(ye)搞定了。
六、執行力
再完美的計劃，沒有(you)執行(xing)力，就(jiu)永(yong)遠無法落地，也只能是霧里看花。想和(he)做(zuo)事兩碼(ma)事，just do it.
