亞(ya)麻(ma)籽油(you)(you)價格：冷榨亞(ya)麻(ma)籽油(you)(you)內富(fu)含(han)Ω-3，Ω-3屬于“必(bi)需(xu)(xu)不飽和脂肪酸”，就是(shi)(shi)對(dui)人體(ti)(ti)極其(qi)重要(yao)，但(dan)自身(shen)又無法(fa)合成，必(bi)須通(tong)過體(ti)(ti)外攝取才能(neng)滿足人體(ti)(ti)所需(xu)(xu)的(de)(de)(de)重要(yao)物質。Ω-3在(zai)海(hai)豹、深海(hai)冷水魚、海(hai)藻等海(hai)洋(yang)動(dong)植(zhi)(zhi)物、亞(ya)麻(ma)植(zhi)(zhi)物和核(he)(he)桃(tao)(tao)類堅果(guo)中(zhong)含(han)量比較豐富(fu)。其(qi)中(zhong)亞(ya)麻(ma)籽油(you)(you)是(shi)(shi)陸地上(shang)Ω-3含(han)量最高的(de)(de)(de)植(zhi)(zhi)物油(you)(you)，由于對(dui)身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)重要(yao)性，被稱為“液體(ti)(ti)黃金”。亞(ya)麻(ma)籽油(you)(you)價格為什(shen)么孕(yun)婦需(xu)(xu)要(yao)食用(yong)亞(ya)麻(ma)籽油(you)(you)吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)能(neng)補腦，正是(shi)(shi)因為核(he)(he)桃(tao)(tao)中(zhong)富(fu)含(han)Ω-3及其(qi)代謝物。依靠吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)補充(chong)Ω-3，遠不足專家提(ti)議的(de)(de)(de)孕(yun)婦所需(xu)(xu)Ω-3的(de)(de)(de)數(shu)量。
世界衛(wei)生組織建議孕產婦日補充1300毫克為宜。補足1300毫克Ω-3相當于每(mei)天吃掉17斤(jin)核桃！而亞麻籽油(you)只需要每(mei)天20毫升(sheng)就可以(yi)補充足夠量的Ω-3!
魚(yu)油里的(de)(de)功效成分主要(yao)是DHA和(he)EPA，也起到健腦、明目(mu)的(de)(de)功效，但不同的(de)(de)是亞麻籽油內的(de)(de)Ω-3是在(zai)我們(men)體(ti)內按自身需求代(dai)謝出適量(liang)的(de)(de)DHA和(he)EPA，滿足身體(ti)需要(yao)，單一補充魚(yu)油是達(da)不到Ω-3的(de)(de)平衡效果。此外，魚(yu)油中(zhong)還(huan)含有大量(liang)對我們(men)的(de)(de)身體(ti)有害的(de)(de)膽固醇。
亞(ya)麻(ma)籽(zi)油(you)價(jia)格冷壓初榨亞(ya)麻(ma)籽(zi)油(you)內所(suo)含的(de)歐米伽(jia)3的(de)含量(liang)達(da)到57%-65%，遠遠高(gao)于(yu)一(yi)般冷榨亞(ya)麻(ma)籽(zi)油(you)，是名副其實(shi)的(de)植物(wu)“液(ye)體(ti)黃金”。
