喝蜂蜜，健康更漂亮!

喝蜂蜜，健康更漂亮，下(xia)面(mian)讓我們看下(xia)喝蜂蜜的好處哦(e)！

（一(yi)）喝蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)護膚(fu)美(mei)(mei)容。新鮮蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)涂抹于皮(pi)(pi)膚(fu)上(shang)(shang)，能起到滋潤和營(ying)養作用(yong)，使皮(pi)(pi)膚(fu)細(xi)膩(ni)、光滑、富(fu)有(you)彈性。用(yong)法(fa)：1、蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)面(mian)膜(mo)：用(yong)蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)加(jia)2-3倍水稀(xi)釋后(hou)(hou)(hou)，每天涂敷面(mian)部(bu)。也(ye)可(ke)(ke)(ke)用(yong)麥片、蛋白加(jia)蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)制成面(mian)膜(mo)敷面(mian)，使用(yong)時按摩面(mian)部(bu)10分鐘(zhong)，使蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)的(de)營(ying)養成分滲透到皮(pi)(pi)膚(fu)細(xi)胞中。2、甘油蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)面(mian)膜(mo)：取一(yi)份蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)，半份甘油，三份水，加(jia)適量面(mian)粉調(diao)(diao)和后(hou)(hou)(hou)，制成面(mian)膜(mo)，每次在(zai)臉上(shang)(shang)敷20分鐘(zhong)左右，再(zai)用(yong)清水洗(xi)凈，可(ke)(ke)(ke)使皮(pi)(pi)膚(fu)滑嫩，細(xi)膩(ni)。 3、蛋蜜(mi)(mi)(mi)膜(mo)：新鮮雞(ji)蛋一(yi)只，蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)一(yi)匙，將兩者攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻，用(yong)軟刷(shua)(shua)子涂刷(shua)(shua)在(zai)面(mian)部(bu)后(hou)(hou)(hou)進行按摩。待自(zi)然風干后(hou)(hou)(hou)，用(yong)清水洗(xi)凈。每周再(zai)次，具有(you)潤膚(fu)去皺、益顏(yan)美(mei)(mei)容的(de)功效。4、葡萄汁蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)面(mian)膜(mo)：在(zai)一(yi)匙葡萄汁中加(jia)入(ru)一(yi)匙蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)，邊攪(jiao)拌(ban)加(jia)入(ru)面(mian)粉，調(diao)(diao)勻后(hou)(hou)(hou)敷面(mian)，10分鐘(zhong)后(hou)(hou)(hou)用(yong)清水洗(xi)去，油性皮(pi)(pi)膚(fu)常(chang)使用(yong)此(ci)法(fa)，能使皮(pi)(pi)膚(fu)滑潤，柔嫩。5、冬季皮(pi)(pi)膚(fu)干燥，可(ke)(ke)(ke)用(yong)少許蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)調(diao)(diao)和水后(hou)(hou)(hou)涂于皮(pi)(pi)膚(fu)，可(ke)(ke)(ke)防(fang)止干裂(lie)，可(ke)(ke)(ke)豕蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)代替防(fang)裂(lie)膏(gao)。  

（二）喝蜂(feng)蜜抗菌消炎、促進組織再(zai)生。優質(zhi)蜂(feng)蜜在室(shi)溫下(xia)放置數年不會腐(fu)敗，表明(ming)其(qi)防腐(fu)作用(yong)極(ji)強。實(shi)(shi)驗(yan)證(zheng)實(shi)(shi)，蜂(feng)蜜對鏈(lian)球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等(deng)革(ge)蘭陽(yang)性菌有較強的抑(yi)制作用(yong)。

用法：在處理傷口(kou)時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促(cu)進(jin)傷口(kou)愈合，防止(zhi)感染(ran)。  

（三）喝蜂(feng)(feng)蜜(mi)幫助(zhu)促進(jin)消化。研(yan)究證明，蜂(feng)(feng)蜜(mi)對胃(wei)腸(chang)功(gong)(gong)能有(you)(you)調(diao)節作(zuo)用(yong)(yong)，可使(shi)胃(wei)酸分泌正常(chang)。動(dong)物實驗證實，蜂(feng)(feng)蜜(mi)有(you)(you)增強(qiang)腸(chang)蠕(ru)動(dong)的作(zuo)用(yong)(yong)，可顯著縮(suo)短(duan)排便(bian)(bian)時間。用(yong)(yong)法：蜂(feng)(feng)蜜(mi)對結腸(chang)炎、習慣性便(bian)(bian)秘有(you)(you)良好(hao)功(gong)(gong)效，且無任何副作(zuo)用(yong)(yong)。蜂(feng)(feng)蜜(mi)可使(shi)胃(wei)痛及胃(wei)燒灼感(gan)消失，紅(hong)(hong)細胞及血紅(hong)(hong)蛋白數值長高。患(huan)胃(wei)十二指腸(chang)潰瘍的人(ren)，常(chang)服(fu)用(yong)(yong)蜂(feng)(feng)蜜(mi)，也有(you)(you)輔(fu)助(zhu)作(zuo)用(yong)(yong)。  

（四）喝蜂(feng)(feng)(feng)蜜可(ke)(ke)以(yi)(yi)提高免(mian)疫(yi)力(li)。蜂(feng)(feng)(feng)蜜中含(han)有的多種酶和(he)礦(kuang)物質，發生(sheng)協同作用后，可(ke)(ke)以(yi)(yi)提高人體免(mian)疫(yi)力(li)。實(shi)驗研究(jiu)證明(ming)，用蜂(feng)(feng)(feng)蜜飼喂小鼠，可(ke)(ke)以(yi)(yi)提高小鼠的免(mian)疫(yi)功能。用法(fa)：國外(wai)常用蜂(feng)(feng)(feng)蜜治療感冒，咽喉炎，方法(fa)是(shi)用一杯水加2匙蜂(feng)(feng)(feng)蜜和(he)1/4匙鮮檸檬汁，每天(tian)服用3-4杯。    

（五(wu)）喝(he)蜂(feng)蜜促進長壽。前蘇聯學者曾調(diao)查了200多(duo)名百歲(sui)以上的老(lao)人，其中有(you)143人為養蜂(feng)人，證實他們長壽與(yu)常吃蜂(feng)蜜有(you)關。蜂(feng)蜜促進長壽的機制(zhi)較復雜，是對人體的綜合(he)調(diao)理，而非簡單地作(zuo)用于某個(ge)器官(guan)。