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小蝦醬的做法大全

來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By小芳 2019-01-23 09:11:28 瀏覽(953)

 有很多人非常喜歡吃蝦,但是大部分的人都不了解蝦的做法,做蝦的方式有很多種,有油炸的、有清蒸的,但是還有一種特別的方法就是做成小蝦醬。以蝦肉為原料加入一些醬料就可以制成鮮美的小蝦醬,可以配合其他的菜品一起食用,味道非常的美味,而且營養也很豐富,可以補充人體所需的鎂含量。

小蝦醬的做法大全

營養分析

蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

 不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質占16~20%左右。

小蝦醬的做法大全

準備食材:

大蝦,小米椒,大蒜,金針菇,料酒,味極鮮,食用油具體做法步驟如下:

1.新鮮的大蝦清洗干凈,備用。

 2.洗凈的大蝦裝入盆中,蒜切末,小米椒切小塊,放入盆中,加適量的鹽,料酒,味極鮮,抓均勻,腌制10分鐘。

3.金針菇清洗干凈后,去掉根部,烤盤上放一層錫紙,把金針菇撕成小縷,擺在盤底。

4.將腌制好的大蝦,擺在金針菇上,澆上盆底的蒜末和辣椒汁。

小蝦醬的做法大全

5.烤箱預熱后,調180度,上下火,把大蝦放入烤箱中層,烤20-25分鐘,取出。

6.鍋內加油,燒熱,把熱油均勻的澆在大蝦上。

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行業分類:調味品 | 核心內容:小蝦醬
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