咖啡相信大家都喝過，不同的咖啡有著不同的口感，最近，市場上綠山咖啡深受廣大消費者的歡迎，那么，喝綠山咖啡有什么好處？下面來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
1、提神醒腦：咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦較為清 醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大腦皮層，促進感覺、判斷并增強記 憶能力。
2、強筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高 運動功能。
3、開胃主食：咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸份泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃 激素、蠕動激素，使快速通便。
4、消脂消積：咖啡因可加速脂肪份解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂緊膚，另外使用 咖啡粉洗澡是一種極好的溫熱療法，有助瘦身減肥。
5、利竅除濕：咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重 瘦身。
綠山咖啡的功效與作用
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游離脂肪酸 、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是 一種溫熱療法，有減肥的作用。
3、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功 能。
4、一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石 的膽固醇。
5、咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的 機警和情緒會帶來良好的影響。
6、咖啡有美白功效。餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮膚變白。黑咖啡有美容的作用，經常飲用，能使你 容光煥發，光彩照人。
喝綠山咖啡有什么好處？通過以上內容我們了解到喝綠山咖啡的好處有很多，大家在喝咖啡的時候，大家可以選擇喝喝綠山咖啡。
