很多人在平時的時候都非常的喜歡紅棗，因為大家都知道紅棗能補血，補氣，還可以調理身體，促進鋅的吸收和健康，一般紅棗在平時的時候，可以做紅棗，菊花茶，營(ying)養價值(zhi)高，還能(neng)夠調(diao)理脾胃(wei)，促進肝(gan)臟(zang)的(de)健康，對身體(ti)有一定(ding)的(de)幫(bang)助。
紅棗菊花茶的功效包括哪些？
枸杞
性味甘平，入肝(gan)、腎經，能補腎益精，養肝(gan)明目(mu)，因而治療目(mu)干。而在古代就認為枸杞能消渴(ke)，也就是說，它還有治療口渴(ke)的功效。
枸(gou)杞(qi)(qi)加紅棗對身(shen)體的(de)(de)好(hao)處有(you)(you)(you)：養(yang)肝(gan)明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾(pi)益胃(wei)(wei)：對脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱(ruo)、腹瀉、倦(juan)怠(dai)無力(li)的(de)(de)紅棗枸(gou)杞(qi)(qi)菊(ju)花茶人(ren)、保肝(gan)、益發、補血(xue)、頭(tou)暈耳鳴、視(shi)力(li)減退、增加食(shi)欲、失眠(mian)、氣血(xue)不(bu)足、脾(pi)胃(wei)(wei)虛寒(han)、畏寒(han)怕冷(leng)、胃(wei)(wei)腸消(xiao)化不(bu)良（促(cu)進消(xiao)化）、干(gan)舌(she)燥、便秘和(he)止瀉（雙重功效(xiao)）、對熬(ao)夜的(de)(de)人(ren)（會(hui)有(you)(you)(you)好(hao)氣色(se)）、使皮膚白嫩，有(you)(you)(you)光(guang)澤，有(you)(you)(you)口臭(chou)的(de)(de)人(ren)、不(bu)易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有(you)(you)(you)很好(hao)的(de)(de)功效(xiao)、還能(neng)抗(kang)衰老、延年(nian)益壽等等用(yong)枸(gou)杞(qi)(qi)子(zi)配(pei)膳和(he)藥用(yong)吃法很多，蒸煮(zhu)和(he)水煎均可，事先應將枸(gou)杞(qi)(qi)子(zi)洗凈(jing)，注意劑(ji)量(liang)，一般應以少量(liang)長期服用(yong)為佳，不(bu)可頓服過量(liang)可以嚼服：洗凈(jing)后，嚼服的(de)(de)時間(jian)越長，嚼的(de)(de)越細(xi)，吸收的(de)(de)越好(hao)！
枸(gou)杞是(shi)(shi)一種(zhong)具有(you)強韌生命力及(ji)精力的植物，非常適(shi)合用來消除疲勞。它能(neng)夠促進血液 循(xun)環(huan)、防(fang)止動脈(mo)硬化、還可(ke)預防(fang)肝臟內(nei)脂肪(fang)的囤積(ji);再加(jia)上枸(gou)杞內(nei)所含有(you)的各(ge)種(zhong)維他 命、必需(xu)胺基酸(suan)及(ji)亞麻油(you)酸(suan)全面(mian)性地的運作，更(geng)可(ke)以促進體內(nei)的新(xin)陳代(dai)謝，也能(neng)夠防(fang)止老化。 枸(gou)杞子(zi)保存宜(yi)干燥、通(tong)風，忌高溫，防(fang)蟲蛀。用硫(liu)磺(huang)過度熏制可(ke)使枸(gou)杞子(zi)鮮(xian)亮，外觀鮮(xian)紅(hong)，選購時應注意不(bu)可(ke)單純注重外表。枸(gou)杞子(zi)藥性滋(zi)膩，對(dui)外感實熱、濕邪較重、大便溏(tang)瀉者不(bu)宜(yi)。很多人(ren)都不(bu)知道常吃枸(gou)杞子(zi)可(ke)以美容。這是(shi)(shi)因(yin)為，枸(gou)杞子(zi)可(ke)以提高皮膚吸收氧分的能(neng)力，另外，還能(neng)起到美白(bai)作用。
枸杞子雖然(ran)具有(you)很好(hao)(hao)的(de)滋補和治(zhi)療作用，但(dan)也不是所有(you)的(de)人(ren)(ren)都適(shi)合服(fu)用的(de)。由(you)于它溫熱身體的(de)效(xiao)果(guo)相當強(qiang)，正在感冒發燒、身體有(you)炎癥、腹(fu)瀉的(de)人(ren)(ren)最好(hao)(hao)別吃(chi)。最適(shi)合吃(chi)枸杞子的(de)是體質虛弱、抵抗力(li)差的(de)人(ren)(ren)。而且，一(yi)定要長期堅持，每(mei)天吃(chi)一(yi)點，才能見(jian)效(xiao)。
紅棗
紅棗(zao)，又名大(da)棗(zao)。自古以(yi)來就被列為(wei)“五果”(桃、李、梅、杏(xing)、棗(zao))之一(yi)，歷史悠(you)久。大(da)棗(zao)最突(tu)出(chu)的(de)(de)特(te)點(dian)是維生(sheng)素含量高。在(zai)國(guo)外的(de)(de)一(yi)項臨(lin)床(chuang)研究顯示：連續吃大(da)棗(zao)的(de)(de)病人，健(jian)康(kang)恢復(fu)比單純吃維生(sheng)素藥(yao)劑(ji)快3倍以(yi)上。因此，大(da)棗(zao)就有了“天然維生(sheng)素丸(wan)”的(de)(de)美譽。紅棗(zao)為(wei)溫帶作物，適(shi)應性(xing)強。紅棗(zao)素有“鐵桿莊稼(jia)”之稱(cheng)，具(ju)有耐(nai)(nai)旱、耐(nai)(nai)澇的(de)(de)特(te)性(xing)，是發展節水型林(lin)果業的(de)(de)首選良種．果實呈長圓形，未成熟時(shi)黃色(se)，成熟后褐紅色(se)。可鮮食也(ye)可制成干(gan)果或蜜餞果脯等。甘平(ping)，能補血(xue)，而血(xue)屬(shu)陰(yin)，所(suo)以(yi)對(dui)于陰(yin)血(xue)不足的(de)(de)眼干(gan)口干(gan)都有療效(xiao)。
菊花
對治療眼(yan)(yan)睛疲(pi)勞、視(shi)力模糊有很好的(de)(de)療效，國人自古就知道菊(ju)花有保護眼(yan)(yan)睛的(de)(de)作用。除了涂抹(mo)眼(yan)(yan)睛可消除浮腫(zhong)之外，平常就可以泡一杯菊(ju)花茶(cha)來喝，能(neng)使眼(yan)(yan)睛疲(pi)勞的(de)(de)癥狀消退，如果每天喝三到四(si)杯的(de)(de)菊(ju)花茶(cha)，對恢復視(shi)力也有幫助。
杭(hang)白(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)主(zhu)流品種(zhong)胎(tai)(tai)(tai)菊(ju)(ju)(ju)、娃(wa)娃(wa)菊(ju)(ju)(ju)、朵(duo)菊(ju)(ju)(ju)，胎(tai)(tai)(tai)菊(ju)(ju)(ju)就(jiu)是杭(hang)白(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)的(de)花蕾，朵(duo)菊(ju)(ju)(ju)就(jiu)是杭(hang)白(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)盛開的(de)花，娃(wa)娃(wa)菊(ju)(ju)(ju)呢就(jiu)是介于胎(tai)(tai)(tai)菊(ju)(ju)(ju)于杭(hang)白(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)之(zhi)間(jian)半(ban)開的(de)花，菊(ju)(ju)(ju)花茶要用100°的(de)自(zi)然(ran)水沖泡(pao)才能泡(pao)出好味(wei)道和(he)好顏色。用胎(tai)(tai)(tai)菊(ju)(ju)(ju)泡(pao)的(de)菊(ju)(ju)(ju)花茶,味(wei)純正,濃冽,色澤金黃,含(han)有花蜜的(de)清香,而且泡(pao)久了也不(bu)會(hui)散(san)開。
杭白菊(ju)(ju)又稱甘菊(ju)(ju)，是我國傳統的(de)栽培(pei)藥用植物，是菊(ju)(ju)花茶中最好(hao)的(de)一個(ge)品種。經證明(ming)：其具有(you)(you)止痢、消炎、明(ming)目、降壓、降脂、強身的(de)作(zuo)(zuo)用。可用于治療濕熱黃疸、胃痛食(shi)少(shao)、水(shui)腫尿(niao)少(shao)等癥。以菊(ju)(ju)湯沐(mu)浴(yu)，有(you)(you)去癢爽身、護(hu)膚(fu)美(mei)容(rong)的(de)功(gong)(gong)能。它與安徽的(de)滁菊(ju)(ju)、亳菊(ju)(ju)，河南的(de)鄧菊(ju)(ju)，都是國內馳(chi)名(ming)的(de)茶用菊(ju)(ju)。 它由多年生草本植物的(de)鮮白菊(ju)(ju)蒸煮晾干而成，經沸水(shui)沖泡后，水(shui)呈淺綠色，清(qing)香四溢。杭菊(ju)(ju)含有(you)(you)菊(ju)(ju)甘、氨(an)基酸及微量維生素(su)等成分，具有(you)(you)清(qing)風散熱、明(ming)目解(jie)(jie)毒等功(gong)(gong)效，同時也是解(jie)(jie)暑降溫、清(qing)肝明(ming)目、提神、利尿(niao)的(de)作(zuo)(zuo)用。
杭(hang)(hang)白(bai)(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)茶應推薦給常(chang)用電腦的(de)(de)(de)(de)人(ren)喝。因(yin)為經常(chang)使(shi)用電腦，常(chang)常(chang)會出(chu)現視力模糊、眼晴干澀的(de)(de)(de)(de)癥狀。取4－5克杭(hang)(hang)白(bai)(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)配枸(gou)杞(qi)，還可改善迎風流淚(lei)的(de)(de)(de)(de)癥狀。早上(shang)起床眼皮腫(zhong)大的(de)(de)(de)(de)人(ren)也不妨用杭(hang)(hang)白(bai)(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)消腫(zhong)。杭(hang)(hang)白(bai)(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)和枸(gou)杞(qi)是最佳(jia)搭(da)檔(dang)了啊！（胎菊(ju)(ju)(ju)是杭(hang)(hang)白(bai)(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)中最上(shang)品(pin)的(de)(de)(de)(de)一(yi)種，第一(yi)次在杭(hang)(hang)白(bai)(bai)(bai)(bai)菊(ju)(ju)(ju)花朵未(wei)完(wan)全張開的(de)(de)(de)(de)時候摘(zhai)收下來的(de)(de)(de)(de)為胎菊(ju)(ju)(ju)。）
