當今社會，很多女性都喜食阿膠糕來滋補養生。可是已到夏天，天氣越來越炎熱，很多人覺得夏天不用滋補，尤其是阿膠糕吃多了會上火。其實不然，女性在夏天也是可以食用阿膠糕，其好處大致能分為三點(dian)：
首先，火是(shi)人(ren)體不可缺少(shao)的(de)(de)(de)能量，對(dui)(dui)于陽氣不足人(ren)來說夏天是(shi)個好季(ji)節，而一(yi)(yi)味去火，則會形成內寒外(wai)熱，下寒上熱的(de)(de)(de)病態體質(zhi)。對(dui)(dui)身(shen)體虛弱需要進補(bu)的(de)(de)(de)人(ren)，吃(chi)阿膠(jiao)糕仍是(shi)明智之選。阿膠(jiao)性甘平，夏季(ji)服用適量的(de)(de)(de)阿膠(jiao)糕，一(yi)(yi)般不會引起(qi)“上火”，或是(shi)與少(shao)量的(de)(de)(de)金銀花(hua)、菊花(hua)或涼茶等一(yi)(yi)起(qi)服用，可以達到(dao)夏季(ji)進補(bu)不上火的(de)(de)(de)效(xiao)果。
其(qi)次，俗(su)話說，春養(yang)肝，夏養(yang)心。而(er)阿(a)膠糕的靈魂是“養(yang)”，養(yang)血、養(yang)液、養(yang)氣，所以(yi)才(cai)成為貢品(pin)、上品(pin)，才(cai)能千年不(bu)衰。因而(er)，夏天吃點阿(a)膠糕對(dui)于心臟的保健與滋養(yang)還是有一定的必(bi)要的。
再(zai)次，炎熱的(de)(de)(de)夏天，暑(shu)氣當令，濕熱交加，在如(ru)此的(de)(de)(de)環(huan)境中生(sheng)活，人(ren)們的(de)(de)(de)身體很容易受(shou)到困擾。暑(shu)濕傷(shang)脾，人(ren)們就容易腸道不好(hao)，食欲不振。這個(ge)時候，飲(yin)食就非常重(zhong)要了，夏季需食補，而阿膠糕就擁有那深層次的(de)(de)(de)滋(zi)陰養液的(de)(de)(de)功效。
雖然阿膠膏在(zai)夏天吃，清(qing)火又滋(zi)補，但在(zai)吃法(fa)上一(yi)定要(yao)(yao)注意(yi)，首(shou)先要(yao)(yao)配著性情涼潤、清(qing)清(qing)的食(shi)物(wu)一(yi)起(qi)吃。其次，要(yao)(yao)注意(yi)服(fu)(fu)用(yong)量，比如像御美顏阿膠糕這種擁有(you)獨(du)立小(xiao)包裝(zhuang)的一(yi)般每(mei)人每(mei)天食(shi)用(yong)一(yi)小(xiao)袋。阿膠糕須要(yao)(yao)長期細水長流(liu)的服(fu)(fu)用(yong)，多了吸收(shou)不好(hao)，還容易惹得腸胃粘(zhan)膩。
