柚子(zi)我(wo)(wo)們大(da)家都(dou)不陌(mo)生，也都(dou)喜歡吃，柚子(zi)有(you)(you)點酸，又有(you)(you)點甜，真是叫人想想都(dou)流口(kou)水。柚子(zi)全身都(dou)是寶，肉可以吃，皮可以泡茶喝。那么(me)柚子(zi)茶的功效與作用(yong)有(you)(you)哪些呢(ni)?下面(mian)我(wo)(wo)們一起來了解(jie)一下。
柚子茶的功效與作用
柚(you)(you)(you)子(zi)營養豐富、味道特別。柚(you)(you)(you)子(zi)全身(shen)都(dou)是寶，柚(you)(you)(you)子(zi)肉可(ke)以(yi)直(zhi)接吃也可(ke)以(yi)做(zuo)成柚(you)(you)(you)子(zi)茶喝，柚(you)(you)(you)子(zi)皮既可(ke)以(yi)各(ge)種(zhong)(zhong)美味可(ke)口(kou)的(de)(de)菜式又可(ke)以(yi)用(yong)于(yu)家居除異味、防蟲、去油污。其中柚(you)(you)(you)子(zi)茶就是一種(zhong)(zhong)常用(yong)的(de)(de)柚(you)(you)(you)子(zi)做(zuo)法。柚(you)(you)(you)子(zi)茶的(de)(de)功效(xiao)和作(zuo)用(yong)都(dou)很(hen)不錯，尤其是美容功效(xiao)不錯，備受廣大女性朋友青(qing)睞。
柚子茶是美白(bai)祛斑、嫩膚養(yang)顏的美容(rong)食品。柚子含有豐富的維生(sheng)素(su)C，能(neng)美白(bai)皮膚。柚子茶的功效和作用還(huan)在(zai)于能(neng)夠為(wei)人(ren)體(ti)補充(chong)充(chong)足的維生(sheng)素(su)、美容(rong)養(yang)顏，能(neng)夠預(yu)防感冒、緩解食欲不振、促進(jin)消化，能(neng)夠降低血壓(ya)、預(yu)防血管堵塞(sai)和硬化，以及緩解人(ren)體(ti)疲勞(lao)和工(gong)作壓(ya)力等等功效。若(ruo)加入蜂蜜(mi)還(huan)具(ju)有潤肺止咳和清(qing)熱排毒(du)作用，能(neng)有效緩解經常長暗(an)瘡的人(ren)的皮膚疾(ji)病，具(ju)有祛斑功效。
蜂蜜柚子(zi)茶將蜂蜜跟柚子(zi)的(de)(de)功效有機結合起來，深入肌膚根源，消除黑色素，達(da)到(dao)清熱排毒，美白養顏的(de)(de)效果。這個(ge)茶飲特別(bie)適合電腦(nao)的(de)(de)輻射環(huan)境下(xia)氣色暗淡的(de)(de)白領女性。再好的(de)(de)化妝(zhuang)品也給皮膚灰(hui)姑娘般的(de)(de)12小時，健康的(de)(de)美容(rong)茶卻是(shi)能從(cong)根本上(shang)解決問題，讓美麗(li)走得(de)更遠更久。
柚子茶的營養價值
柚(you)(you)子(zi)(zi)茶的(de)功效(xiao)和作用(yong)大(da)，尤其是美容功效(xiao)，難怪柚(you)(you)子(zi)(zi)茶會深受大(da)眾喜愛。柚(you)(you)子(zi)(zi)茶的(de)原料主要是柚(you)(you)子(zi)(zi)，柚(you)(you)子(zi)(zi)香甜涼(liang)潤，含有(you)檸(ning)檬(meng)跟(gen)橙子(zi)(zi)都無(wu)法比擬的(de)豐(feng)富的(de)維生素C和柚(you)(you)子(zi)(zi)酸，有(you)豐(feng)富的(de)營養(yang)和藥用(yong)價(jia)值，頗(po)受大(da)眾喜愛，其食療效(xiao)果在水果里面遙遙領先。柚(you)(you)子(zi)(zi)茶有(you)什么(me)營養(yang)價(jia)值，這些營養(yang)價(jia)值分別是對應(ying)什么(me)功效(xiao)和作用(yong)的(de)?
1、柚子肉(rou)含有(you)非常豐富的維(wei)生素，能(neng)有(you)效(xiao)緩解(jie)一般(ban)感冒(mao)和神經痛。
2、柚(you)(you)子(zi)茶里面含有的柚(you)(you)子(zi)酸，有助(zhu)于(yu)消除(chu)疲勞和促消化。
3、柚(you)子肉(rou)還(huan)有(you)類似于維生(sheng)素(su)P的橙(cheng)皮苷，可以(yi)保護和強(qiang)化毛細(xi)血管，預防腦溢(yi)血。
4、做柚(you)(you)子(zi)茶(cha)也可以(yi)稍(shao)稍(shao)加一(yi)點柚(you)(you)子(zi)皮，柚(you)(you)子(zi)皮含有胡蘿卜素(su)，富(fu)含維生(sheng)素(su)A，有助于增強人體(ti)視覺功能(neng)，改(gai)善(shan)和提高視力，會促(cu)(cu)進免疫(yi)球(qiu)蛋(dan)白(bai)的合成，增強人體(ti)的免疫(yi)功能(neng)，是維持骨(gu)骼(ge)正常(chang)生(sheng)長發育(yu)的重要營養素(su)質(zhi)，促(cu)(cu)進生(sheng)長和生(sheng)殖。
喜歡甜一點的(de)(de)(de)，還可以加入蜂(feng)蜜(mi)，營(ying)養(yang)會加倍。蜂(feng)蜜(mi)也(ye)含有豐富(fu)的(de)(de)(de)維生素和多種礦物質，而且蜂(feng)蜜(mi)含有的(de)(de)(de)維生素濃度(du)跟人體血清濃度(du)相(xiang)近，很(hen)適合(he)人體服用。蜂(feng)蜜(mi)的(de)(de)(de)果糖、葡萄(tao)糖等營(ying)養(yang)成(cheng)分，能給人體十足的(de)(de)(de)滋養(yang)。此外蜂(feng)蜜(mi)還有清熱解毒(du)、潤(run)腸通便(bian)的(de)(de)(de)作用，常用于緩解改善便(bian)秘(mi)情(qing)況，能美容養(yang)顏。
