西方人素愛咖啡，追求浪漫、別致、高雅，喝咖啡更加追求意境，隨著現在人們生活水平的提高，更多的西方文化引進中國，如今喜歡喝咖啡的朋友也不在少數，咖啡具有提神、抗疲勞的功效，但是喝咖啡也是有很多的講究的，例如空腹可以喝咖啡嗎？
空腹可以喝咖啡嗎？
如今不少的上班族喜歡食用咖啡，更多的人喜歡早上空腹喝一杯咖啡，這樣對身體真的好嗎？相信答案大家應該知曉，食用咖啡對人體的健康是有很多的好處的，咖啡可以穩定情緒，緩解疲勞，由于咖啡屬于無熱量飲品，因此咖啡一般在飲食一到兩個小時之后在食用，咖啡若是空腹食用的話，會對我們的胃造成一定的傷害，下面我們就來了解一下關于中西醫的一些建議吧。
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。
以上就是我們今天的分享，喜歡食用咖啡的朋友，要根據個人的體制適量飲用，希望對您有所幫助喔。
