爬蝦的家常做法及營養價值

 近年來，隨著人們生活水平的提高，人們對事物的口感及營養價值的要求十分的重視，像蝦、魚、大盤雞，是很 多朋友聚會時的首選，今天就為大家分享一道美食-爬蝦的家常做法及營養價值，喜歡吃的朋友不妨自己動手做 起來，這樣更加的干凈衛生喔。

爬蝦的營養價值

 爬蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品，肉質嫩滑包含的水分多，味道特別的鮮美，爬蝦富有高蛋白，脂肪 少，鈣、磷、氨基酸等微量元素，幫助人體消化吸收，有助于身體健康。

爬蝦的家常做法

主料爬蝦600g 輔料油適量鹽適量干辣椒1個

步驟

1.爬蝦沖洗干凈

2.干辣椒切段

3.鍋內加油

4.放入干辣椒爆香

5.放入爬蝦

6.加入適量的鹽翻炒

7.加入適量清水翻炒，蓋上鍋蓋大火煮7分鐘左右

8.大火翻炒收汁即可

以上就是我們今天的分享，喜歡吃蝦的朋友趕快動手做起來吧，想了解更多請關注好妞妞一分鐘找產品wwccn.cn/zhaochanpin/。