經常吃這些食品有助于改善視力

來源：食品飲料招商食品飲料百科知識　|　By小芳　2016-07-20 10:12:35　瀏覽(651)

現在很多的小學生都開始視力下降，作為家長們也是一件比較頭疼的是，那么今天我們就來說說在我們的日常生活中哪些可以改善我們的視力吧，下面就讓我們一起來了解一下。

枸杞鯽魚湯

1、枸杞鯽魚湯：鯽魚和枸杞一起煮湯，主治近視、視物模糊

2、牛奶雞蛋飲：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，加蜂蜜服食，主治近視眼；

3、銀杞明目湯：銀耳枸杞各20克煮湯，每日1劑，連服數日，主治肝腎兩虛之近視。

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