牛肉的營養價值比較高,價格也比較昂貴,在我們的日常生活中比較很少食用牛肉,那么今天我們就來說說日式牛肉鍋的養生做法,日式牛肉鍋是日本的一道菜肴,于火上燒烤肉類果腹因而得名,依地域不同,而有不同的配方與程序。
食材
主料:肥牛、老豆腐
輔料:金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油
做法:老豆腐切小塊先鍋里面煎一下大蔥切斜片,金針菇、蓬蒿草洗凈瀝干,香菇切點小花上去
準備好了就開始做了。黃油切一塊再加熱的鍋里面融化涂開,放入牛肉煎一下,并在牛肉上撒少許糖。接著倒入醬汁(酒、日本醬油、少許水)把牛肉推到一邊,放入香菇、金針菇、豆腐、大蔥、蒟蒻絲,再在中間放一把蓬蒿菜,蓋上鍋蓋燜一會兒。開鍋就可以享用了,記得配上新鮮的生雞蛋液一起吃哦,真的是滑嫩多汁。