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絲瓜湯的美味做法有哪些

來源:食品飲料招商 食品飲料百科知識 | By小芳 2016-06-28 09:42:58 瀏覽(677)

 絲瓜是我們比較常見的一種蔬菜,夏季是吃絲瓜的季節,那下面就為大家分享一下關于絲瓜湯的美味做法,愛吃絲 瓜的朋友,不妨可以試試喔,美味營養享不停,趕快動手學著做起來吧。

絲瓜湯

一、絲瓜肉丸湯

 材料:豬肉末150g、絲瓜500g、雞蛋1個、老姜1小塊、香蔥4棵、淀粉2大匙、鹽、雞精適量。

做法:

①絲瓜去皮洗凈后對剖開,再縱切成半圓形厚片;老姜剁成極細的末;蔥切碎。

②將雞蛋打入肉末中,放鹽、姜末、蔥碎(留一小匙待用)、淀粉,順一個方向攪打上勁。

③鍋中加湯或水,燒沸后下絲瓜片、鹽。

 ④燒沸后改小火,將肉末逐一做成丸子下鍋,丸子做完后放雞精(如果用的是湯,即可不放雞精)改中火煮約5分鐘 。

⑤起鍋盛入湯盆中,撒上蔥碎即成。

二、絲瓜湯

材料:絲瓜250g,蝦米50g,雞蛋2只,雞精清湯塊1塊,蔥花、鹽適量。

做法:

①將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。

②炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,鏟出待用。

 ③鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入絲瓜炒軟,加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸,煮約5分鐘,下雞蛋再煮 3分鐘,這時湯汁變白,調好咸淡即可出鍋。

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行業分類:食品 | 核心內容:絲瓜湯