一到夏季天氣比較悶熱，煩躁的天氣總是會讓人沒有食欲，果汁就是大家夏季的必備品，其實夏季也而已自己自制果蔬汁喔，今天我們就來分享幾款美味又營養的果蔬汁，趕快動手做起來吧。
黃瓜檸檬汁
材料：黃瓜1根，檸檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。
做法：將黃瓜洗凈，去皮后切成小塊。將黃瓜、清水放入鍋中，煮沸20分鐘后，過濾除去渣滓。將濾出的瓜汁和白糖放入鍋內煮沸，取出晾涼，再放入檸檬汁，即可飲用。
橙子胡蘿卜汁
材料：2個橙子，3個胡蘿卜
做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。
清腸混合果汁
準備萵苣200克，胡蘿卜200克，橙子4個。將萵苣洗凈，切成大片，胡蘿卜洗凈，切長條，橙子擠成約350毫升的橙汁。然后將萵苣胡蘿卜以果汁機榨成汁。在加入橙汁攪拌，倒入杯中，以檸檬片裝飾。
菠蘿番茄汁
準備菠蘿150克，黃番茄200克，開水50毫升，蜂蜜一大勺。將菠蘿去皮去心切成小塊，黃番茄去蒂洗凈。然后將所有材料放入果汁機內，攪拌均勻成汁即可飲用。也可將菠蘿片插上菠蘿葉作裝飾。
蔬果汁
粉紅莓桑汁
準備草莓100克，桑堪100克，原味酸奶50毫升，開水50毫升。
將草莓桑堪去蒂洗凈，放入果汁機。然后倒入原味酸奶，開水攪拌均勻。
在將其倒入杯中，粉紅莓桑汁就完成了。
通過上文的了解，想必你們已經知道了這些果汁的好處，那么，從今天開始就叫我們喝起來吧！
