楊梅是很多朋友都比較喜歡吃的一種食品，那么吃楊梅也是有很多的講究的，例如在我們的日常生活中楊梅有哪些食用宜忌，相信很多人對這些還不是很了解，那么下面我們一起來了解一下吧。
楊梅食用宜忌之宜：
1、肥胖之人常食楊梅有助于減肥防胖；
2、習慣性便秘者食用楊梅可得以改善；
3、癌癥患者及放療、化療后食用有利于健康；
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用楊梅；
5、胃氣痛、煩渴、急性胃腸炎及有痢疾的人也宜食用。
楊梅食用宜忌之忌：
1、陰虛血熱、火旺或有牙病者忌食；
2、糖尿病人忌食楊梅；
3、楊梅忌與生蔥同食。
以上就是小編向大家總結的楊梅食用宜忌，希望大家在享用楊梅美味的同時，也能擁有健康！
