近些年來椰子汁廣受消費者的喜歡和青睞，椰子汁是一款富含營養價值比較高的植物蛋白飲品，那么今天我們不說椰子汁而是來了解一下椰子水，椰子汁和椰子水有什么區別呢？下面就讓我們一起來了解一下關于椰子水的介紹及功效吧。
椰子水的介紹及功效，椰子汁是一款由植物椰樹的果實椰果中抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴，特別適合夏季來飲用，而椰子水富含鉀、鈉等電解質，成分接近人體體液，能夠快速補水，同時低糖分，不會造成熱量額外攝入，椰子水中還富含抗氧化物質。日常尤其是運動后補水效果很不錯。
椰子水的介紹及功效，椰子水含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
椰子水的介紹及功效，相信了解了這么多，大家對椰子水有了一定的了解，這個夏季就讓椰子水陪你一起清涼一夏吧，那么今天就為大家介紹到這里。希望對您有所幫助喔。
