什么樣的水才是健康水呢

我們平日里經常說喝水要喝健康的水，那么究竟什么樣的水才是健康水呢？我們平時喝的純凈水就是健康的嗎？我們平時買的礦泉水就是健康的嗎？

 國家現行的《生活飲用水標準》規定，自來水硬度不得超過450毫克/升；世界衛生組織現行的飲用水標準中，沒有提出水質硬度基于健康的準則值。不過專家提醒，6個月以內的嬰兒腎臟發育尚不完全，可考慮用凈水設備降低水質硬度。

硬水

什么樣的水才是健康水？如何判別呢？專家表示，對一般家庭來說，自來水燒開就足夠了；在污染較嚴重或河流下游地區，建議使用凈水設備。市場上凈水設備種類繁多，到底哪一種效果好？華中科技大學同濟醫學院教授吳志剛認為，從凈水效果比較，超濾不如反滲透。專家也表示，生活在江河下游的人以反滲透凈水器為好，能更有效地濾掉雜質、有機物及農藥殘留等。

 專家特別提醒，臭氧水機要慎用，因為臭氧屬于強氧化物，長期飲用這種水有可能對口腔及胃腸黏膜造成損傷。