梨是(shi)我們平時都(dou)會(hui)吃(chi)(chi)到(dao)的(de)(de)水果，人家常說早晚吃(chi)(chi)梨比較(jiao)好，沒有(you)想到(dao)的(de)(de)是(shi)煮梨子吃(chi)(chi)的(de)(de)功(gong)效更(geng)健康(kang)更(geng)美味，原來吃(chi)(chi)梨有(you)這么多的(de)(de)好處，下(xia)面就讓我們一起來了解一下(xia)吧。
一(yi)、煮梨子
秋(qiu)天(tian)是感冒、咳嗽突(tu)發的主要季節(jie)，這是因為在秋(qiu)天(tian)，不少人還是會(hui)按照夏天(tian)的生活(huo)方式，這樣卻容易受(shou)涼。
秋天吃梨子(zi)對(dui)于身體是(shi)有(you)好處的(de)
再者就是(shi)(shi)(shi)白天和夜晚溫差還是(shi)(shi)(shi)較大的(de)，在晚上要(yao)是(shi)(shi)(shi)不(bu)注意添加被褥是(shi)(shi)(shi)容易造成寒(han)邪入體(ti)，感(gan)冒(mao)也就成了最常見的(de)癥狀。很多家(jia)庭會把平時(shi)準備的(de)感(gan)冒(mao)藥(yao)拿出來吃(chi)，這樣(yang)的(de)感(gan)冒(mao)藥(yao)在每家(jia)每戶都(dou)是(shi)(shi)(shi)會有幾(ji)盒的(de)，卻不(bu)想，長時(shi)間依賴這些藥(yao)物對(dui)于(yu)身體(ti)是(shi)(shi)(shi)有傷害的(de)。
而在感(gan)(gan)冒、咳嗽的(de)時候，用一些其它的(de)方式也是能(neng)夠很好的(de)消除感(gan)(gan)冒，獲得(de)健康的(de)，例(li)如，煮梨子。在秋天感(gan)(gan)冒的(de)時候，煮梨子來吃是能(neng)夠很好的(de)去除感(gan)(gan)冒、咳嗽。
秋天(tian)梨子(zi)(zi)成熟，吃梨子(zi)(zi)能夠潤(run)肺(fei)，對(dui)(dui)于(yu)秋天(tian)引起的(de)(de)(de)燥(zao)熱(re)有很好的(de)(de)(de)去除，并(bing)且，梨子(zi)(zi)屬于(yu)性寒(han)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，對(dui)(dui)于(yu)身體的(de)(de)(de)燥(zao)熱(re)也是(shi)(shi)能夠去除的(de)(de)(de)。在吃梨子(zi)(zi)的(de)(de)(de)時候，不少人會把梨子(zi)(zi)皮丟棄，其實不然(ran)，吃起來苦(ku)澀、微酸的(de)(de)(de)梨子(zi)(zi)皮對(dui)(dui)于(yu)身體也是(shi)(shi)有好處的(de)(de)(de)，梨子(zi)(zi)皮的(de)(de)(de)這種苦(ku)味能夠很好的(de)(de)(de)清心潤(run)肺(fei)、止咳(ke)化(hua)痰，也是(shi)(shi)不可多得的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。
秋天梨子成(cheng)熟(shu)，吃梨子能(neng)夠(gou)潤肺(fei)
而把(ba)梨(li)子煮熟，是不少感(gan)冒、咳嗽(sou)的(de)人樂意做(zuo)的(de)事(shi)情(qing)，這樣(yang)的(de)做(zuo)法也是遠(yuan)遠(yuan)好(hao)(hao)于吃感(gan)冒藥、打點滴。把(ba)梨(li)子煮熟可以很好(hao)(hao)的(de)分解梨(li)子中的(de)營(ying)養價值(zhi)，在熬制的(de)過程中要(yao)是加入冰糖、蜂(feng)蜜效果會更加好(hao)(hao)。
把梨子煮熟(shu)有養(yang)陰(yin)生津、潤燥止渴(ke)(ke)的作用，對于止渴(ke)(ke)也是(shi)有幫助(zhu)的，同時，食用煮熟(shu)的梨子還能夠治療陰(yin)虛火熾、津液虧損(sun)、口渴(ke)(ke)心煩、咽喉(hou)腫痛(tong)。
把梨子煮熟有養陰(yin)生津、潤燥止渴的作用
在(zai)生活(huo)中還可(ke)以蒸(zheng)梨(li)(li)子來治療咳嗽，生活(huo)中最常見(jian)食(shi)用這(zhe)(zhe)個(ge)藥膳無疑(yi)就是(shi)加(jia)入(ru)川貝了，川貝蒸(zheng)梨(li)(li)是(shi)不(bu)少家庭婦女喜(xi)歡做的食(shi)材。選擇(ze)一個(ge)梨(li)(li)子，去除梨(li)(li)子核，川貝母選擇(ze)五克，在(zai)加(jia)入(ru)冰糖，把川貝、冰糖放進梨(li)(li)子中，封存好，把這(zhe)(zhe)樣的梨(li)(li)子放在(zai)火上蒸(zheng)熟。
這(zhe)個食材能(neng)(neng)夠有(you)(you)效的治(zhi)療(liao)(liao)常(chang)見病癥(zheng)，這(zhe)是(shi)因為川貝(bei)母能(neng)(neng)夠潤肺化痰、止咳(ke)平喘，對于肺部燥(zao)熱、咽喉干燥(zao)有(you)(you)很(hen)好的治(zhi)療(liao)(liao)。
因而，在秋天(tian)可(ke)以把梨子(zi)通(tong)過其它(ta)方式進行食用，這樣對(dui)于身體保健(jian)是非(fei)常(chang)有幫助(zhu)的。
