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忙碌的工作總讓大腦飛速地運轉著,有時明顯感覺腦子不夠用了。美國MSN網站總結了7種健腦飲料,腦力勞動者不妨多喝。
1、白開水,水有助于將氧氣輸送到大腦。
2、石榴汁。
3、綠茶,兒茶素能促進腦細胞生成。
4、藍莓汁。
5、紅葡萄酒。
6、甜菜、胡蘿卜和蘋果榨成的果汁。
7、椰汁。
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