生活中，一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降導致身體狀態不好，精神萎靡、體重下降，讓家人看上去很是著急。對此專家表示，導致老人冬季食欲下降的原因有心理層面的，也有軀體層面的。
讀者自述：
一年沒和爸媽吃飯，真后悔
小鄒是一位房地產公司的會計。2013年冬天，由于工作原因，她被委派到其他城市工作。2014年冬季到來之后，由于銷售任務基本完成，她又被調回到沈陽。然而一進家門，小鄒的眼淚差點流出來：老爸老媽比一年前消瘦了很多，白頭發也增添了很多，看上去令人揪心不已。
爸媽怎么會變成這樣？小鄒的表姐告訴她，從去年小鄒冬季離開家以后，老兩口就不愛吃飯了。從原來的一天三頓，減為一天兩頓。一開始還能見點葷腥，后來則變成清湯寡水。對此老兩口常說，以前女兒在身邊，做起飯來還挺有意思，現在就剩下老兩口了，做飯沒意思，吃飯也不香，所以能糊弄就糊弄一頓。到了秋天，小鄒的父母一度吃得較好，但是入冬以后，兩位老人又不愛動彈了，食欲再次下降。
表姐的話讓小鄒懊悔不已。她下定決心，今后無論工作有多忙，都要在家吃早飯和晚飯。說來也怪，自從小鄒在家吃早飯和晚飯后，和她一起坐在餐桌旁的爸媽愛吃飯了。
遼寧中醫藥大學附屬醫院教授、博士研究生導師盧秉久告訴記者，如果排除了器質性病變，老年人冬季食欲下降可以從改善就餐環境方面加以調節。其中，家人陪同老人一起就餐就是非常好的方法。它可以讓老人擺脫由于季節變換導致的孤獨、無聊、抑郁、苦悶、悲觀等不良心理因素，使得他們心情大好，從而提高食欲。
食欲降低
有時也是疾病的征兆
一些軀體疾病也會導致老年人食欲下降，比如胃癌、慢性心衰、慢性支氣管炎、貧血、尿毒癥、老年性精神病等。
值得注意的是，同樣是不愛吃飯，人們要分清厭食和拒食。厭食是老人不愿意吃飯，能吃但吃得很少，提不起食欲。拒食是指患者有食欲，但食后即吐，直到胃內空無一物為止。如果老人出現拒食，家人應該早點帶他做胃鏡檢查。
胃氣不足的老人可以煮山藥粥來調理，先將黨參、黃芪、白術、茯苓煎水，再以藥汁加入粳米、山藥煮粥，補運兼施，效果很好。
