1、老人(ren)與小孩bai
冰鎮西(xi)瓜(gua)(gua)其味(wei)甘性(xing)寒，具有清熱解暑(shu)du、生津zhi止渴等功(gong)效(xiao)。食用(yong)后會刺(ci)激(ji)dao胃腸(chang)道，引起胃腸(chang)痙攣(luan)，誘發(fa)胃痛。冰鎮西(xi)瓜(gua)(gua)刺(ci)激(ji)性(xing)比(bi)較大，老人和(he)孩子(zi)尤其要慎重。每次吃最好控制(zhi)在200~400克。
2、長口腔(qiang)潰(kui)瘍的人
由于西瓜有利尿的(de)作用，口腔(qiang)潰(kui)瘍(yang)患者若多吃西瓜，會導致其(qi)體內的(de)水(shui)分和一些礦物質被(bei)過多排(pai)出，易加重潰(kui)瘍(yang)癥狀。
3、消化不良及(ji)腸(chang)胃虛寒的人
西瓜屬于生冷食品，消化不良及腸胃(wei)虛寒(han)的(de)人吃多(duo)了更容易傷脾胃(wei)，出現腹脹、腹瀉、尿多(duo)等癥(zheng)狀。
4、糖尿病患者
西(xi)瓜約含(han)5%的糖，糖尿病患者若在(zai)短時間內吃(chi)(chi)太多(duo)西(xi)瓜，很容易導致血糖上(shang)升。這(zhe)類人(ren)群吃(chi)(chi)西(xi)瓜時要限量，一次只吃(chi)(chi)100~150克，并且要慢慢吃(chi)(chi)。
5、孕婦
孕期女性體內胰島素相對不足(zu)，對血糖的穩定作用下降(jiang)，如(ru)果西瓜吃(chi)太多，攝入過量糖分，會造成糖在血液(ye)中的濃度過高，對健康不利。此(ci)外，孕婦(fu)身體比(bi)較虛弱(ruo)，吃(chi)多了西瓜容(rong)易損傷脾胃。
參考(kao)資料來(lai)源：人民網(wang)-吃(chi)西瓜(gua)10大禁忌 冰鎮西瓜(gua)營養低且(qie)傷(shang)身
