西(xi)紅(hong)柿雞(ji)蛋湯是以(yi)西(xi)紅(hong)柿和(he)雞(ji)蛋為材料制成的湯品(pin)，夏天是人們減肥意(yi)志高漲的季節(jie)，除了運動(dong)減肥外飲食控制也是必不可少的，那么西(xi)紅(hong)柿雞(ji)蛋湯的熱量是多(duo)少？
西(xi)紅柿雞蛋湯的熱(re)量(liang)是(shi)多少
14.24大卡。 西(xi)(xi)紅(hong)柿雞蛋(dan)湯是(shi)以(yi)西(xi)(xi)紅(hong)柿和(he)雞蛋(dan)制(zhi)成(cheng)的(de)一(yi)種湯品，性平味(wei)甘微酸、是(shi)一(yi)類較為清淡的(de)食物，其中(zhong)一(yi)大部分為水(shui)分，加上水(shui)分的(de)熱(re)量(liang)(liang)極低(di)，其次(ci)，西(xi)(xi)紅(hong)柿雞蛋(dan)湯的(de)碳水(shui)化合物及脂肪含(han)(han)量(liang)(liang)也比(bi)(bi)較低(di)，每(mei)100g的(de)西(xi)(xi)紅(hong)柿雞蛋(dan)湯中(zhong)大約含(han)(han)有14.24大卡的(de)熱(re)量(liang)(liang)，由(you)此看出西(xi)(xi)紅(hong)柿雞蛋(dan)湯的(de)熱(re)量(liang)(liang)比(bi)(bi)大部分食物的(de)含(han)(han)量(liang)(liang)低(di)一(yi)些。
西(xi)紅(hong)柿雞蛋湯和西(xi)紅(hong)柿湯哪(na)個熱(re)量高
西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)熱量(liang)高一(yi)些(xie)。 雖然西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)水分(fen)，但是(shi)它里面的(de)纖維(wei)素、蛋(dan)白質(zhi)、維(wei)生素、番茄紅(hong)素以(yi)及鉀(jia)元素的(de)含(han)量(liang)較為豐富(fu)，每(mei)100g的(de)西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)大(da)約(yue)含(han)有(you)37大(da)卡的(de)熱量(liang)，西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)雞蛋(dan)湯(tang)中每(mei)100g的(de)西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)雞蛋(dan)湯(tang)只含(han)有(you)14大(da)卡熱量(liang)，所以(yi)西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)的(de)熱量(liang)要比西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)(shi)(shi)雞蛋(dan)湯(tang)高一(yi)些(xie)。
西紅柿雞蛋湯(tang)可以(yi)減肥(fei)嗎
對減肥有(you)一定幫助(zhu)。 西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿雞蛋(dan)湯本身的脂肪含(han)量較少，熱量也(ye)不(bu)高，其次，西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿雞蛋(dan)湯中西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿的蘋果酸和食物(wu)纖維有(you)助(zhu)于(yu)人體(ti)清腸(chang)排毒，而(er)且西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿中的食物(wu)纖維難以(yi)被腸(chang)胃消化，因(yin)此可以(yi)吸收體(ti)內的膽物(wu)質及廢物(wu)隨人體(ti)大便排出，從(cong)而(er)起到一定瘦身作用。
