日常生活中，有很多的朋友們非常的喜歡吃毛豆，相信大家都知道毛豆的營養很豐富，但是吃毛豆也是有禁忌的，毛豆再好也不能多吃，毛豆吃多了對身體是有壞處的，那么，哪些人不宜吃毛豆？
毛豆什么人不能吃
1、尿毒癥患者忌食。
因為尿毒癥患者不宜吃含鉀高的食物，以免加重腎臟負擔，而毛豆含鉀高，所以是不能吃的。
2、對黃豆有過敏體質者不宜吃。
毛豆就是黃豆，只是黃豆年輕的時候的樣子而已，所以對黃豆過敏體質者也不能吃毛豆。
3、三歲以下的幼兒，久病體虛人群忌食。
太小的孩子吃豆類食物不容易消化，會引起腹脹等不適感，也需父母留意。久病體虛人群同理自然也不宜吃不易消化的食物。
4、腹瀉者不宜食用。
腹瀉者不宜食用毛豆，否則會加重腹瀉患者的病情。因為毛豆是涼性的，吃了會加大腸胃的不適。
5、消化不良者忌食。
毛豆多吃可能引起腹脹，所以消化不良者最好少吃或不吃。就算吃，建議每天控制在一把的量。
毛豆吃多了好嗎
毛豆是一種豆類還在夏天的時候我們會吃到的美食，煮著吃不但美味，而且還富含豐富的營養成分，對于補充我們身體所需要的營養有著很好的作用，另外毛豆還有很多的養生和保健的功效，平時也有好多的朋友喜歡吃毛豆，但是，毛豆還是不能多吃的。因為相對于其他蔬菜，毛豆的熱量是很高的，吃多了容易胖。
毛豆吃多了有哪些壞處
毛豆雖然對身體有好處，毛豆是高能蔬菜，每百克毛豆所含能量為123.0千卡，遠遠高于其他鮮豆類蔬菜和其他種類蔬菜。另外，毛豆中的脂肪含量也比較高，每百克為5.0克，而我們平時常吃的各種蔬菜的脂肪含量絕大多數都在零點幾。通過上述的介紹，我們看到毛豆的好處很多，壞處基本上沒有什么，在平時的時候可以放心的吃，就是在吃的時候不能太多，由于毛豆把含的脂肪比較多，怕胖或是進行減肥的朋友可以少吃點或是不吃，容易引起肥胖的情況。
