楊桃(tao)是一(yi)種熱帶、亞熱帶水果，一(yi)般在廣(guang)東、廣(guang)西(xi)、福(fu)建、云南(nan)、臺灣地區(qu)比較常見，那么(me)(me)楊桃(tao)什么(me)(me)季節成熟呢？
楊(yang)桃什(shen)么(me)季節成熟
楊(yang)桃(tao)(tao)的(de)(de)果(guo)實(shi)一年(nian)四季(ji)都有(you)的(de)(de)，是(shi)交替互(hu)生的(de)(de)，但是(shi)楊(yang)桃(tao)(tao)大量上(shang)(shang)市的(de)(de)季(ji)節是(shi)在(zai)每年(nian)秋季(ji)9-10月份(fen)左右，這(zhe)個時候的(de)(de)楊(yang)桃(tao)(tao)品質最好。 而(er)且楊(yang)桃(tao)(tao)的(de)(de)花(hua)期和果(guo)期在(zai)不同的(de)(de)地區(qu)(qu)是(shi)存在(zai)差(cha)別(bie)的(de)(de)，在(zai)海(hai)南一般是(shi)2-3月開花(hua)，6月上(shang)(shang)旬果(guo)實(shi)開始(shi)成熟(shu)，7月大熟(shu)；而(er)在(zai)其他地區(qu)(qu)花(hua)期是(shi)在(zai)4~7月份(fen)，果(guo)期是(shi)在(zai)7~12月份(fen)。
楊桃什(shen)么時候吃最好
1.午飯(fan)后吃(chi) 楊桃(tao)性(xing)寒，為了減少它的寒涼之氣，最好的氣溫較高(gao)的時候吃(chi)，午飯(fan)后就(jiu)比較合適。而且楊桃(tao)中含有蘋果酸(suan)、檸檬酸(suan)、草酸(suan)等多種酸(suan)性(xing)物質(zhi)，午飯(fan)后吃(chi)還能(neng)夠促(cu)進消化(hua)吸收。
2.兩(liang)餐(can)(can)之間(jian)吃(chi) 另(ling)外，在早餐(can)(can)和(he)中餐(can)(can)之間(jian)（上午(wu)10~11點之間(jian)），以及中餐(can)(can)和(he)晚(wan)餐(can)(can)之間(jian)（下午(wu)3~點之間(jian)），都比較適(shi)合(he)吃(chi)楊(yang)桃的。因為(wei)這(zhe)(zhe)兩(liang)段(duan)(duan)時(shi)間(jian)屬于青黃不(bu)接的時(shi)間(jian)段(duan)(duan)，人體(ti)內的食物都消耗的差(cha)不(bu)多了，身(shen)體(ti)處于饑餓狀態，這(zhe)(zhe)時(shi)候吃(chi)楊(yang)桃，能夠補充水分和(he)糖分，不(bu)僅能夠為(wei)身(shen)體(ti)提供能量、緩解疲勞，而且楊(yang)桃的營養也更(geng)容易被(bei)吸收。
3.不建議在夜(ye)晚吃 楊桃(tao)性寒(han)，而夜(ye)間氣溫降低，濕氣加(jia)重(zhong)，食用之后會增加(jia)體內的寒(han)涼之氣，不利于(yu)健康。
楊(yang)桃(tao)孕婦可以吃(chi)嗎(ma)
孕婦可以少量(liang)吃。 楊桃屬(shu)于低(di)糖水果，而且水分(fen)充足，還含有豐富(fu)的有機(ji)酸、維(wei)生素C以及(ji)多種(zhong)礦(kuang)物(wu)質，營養價值很高，孕婦可以食用(yong)。 但是由于楊桃性寒，吃多了(le)容易(yi)引起腹瀉，因(yin)此孕婦只能少量(liang)食用(yong)。
