可樂(le)的(de)主要成分是糖漿和二氧化碳，有人說喝可樂(le)對(dui)(dui)身體毫無好處，除(chu)了會引發肥胖還可能(neng)導致骨質疏松等等。其實不然，喝可樂(le)固然會對(dui)(dui)身體產生壞處，難道(dao)喝可樂(le)對(dui)(dui)身體就真的(de)一(yi)點(dian)好處都(dou)沒有嗎(ma)？
喝可(ke)樂的好處
解渴
喝可樂能夠(gou)幫(bang)(bang)助(zhu)(zhu)解渴，夏天(tian)喝冰鎮可樂還能夠(gou)幫(bang)(bang)助(zhu)(zhu)解暑散熱(re)。可樂獨有的(de)滋味還能夠(gou)給人舒暢的(de)愉快感，幫(bang)(bang)助(zhu)(zhu)身體補充水分。
喝可樂補充能(neng)量
喝(he)可樂能夠(gou)為人(ren)體(ti)補充(chong)能量。可樂中含有的糖(tang)分(fen)是一種碳水化合物(wu)，喝(he)可樂之后經過分(fen)解(jie)能夠(gou)轉化成能量供人(ren)體(ti)使(shi)用。
喝可樂治(zhi)結石
喝可(ke)(ke)樂(le)能夠幫助(zhu)治(zhi)療結石(shi)。因為可(ke)(ke)樂(le)中含有磷(lin)酸和二(er)氧化(hua)碳，喝可(ke)(ke)樂(le)能夠幫助(zhu)這些物質和結石(shi)產(chan)生反應，達到(dao)化(hua)結石(shi)的(de)目的(de)。但(dan)是要注意，不可(ke)(ke)盲目喝可(ke)(ke)樂(le)治(zhi)療結石(shi)，一定(ding)要在醫生的(de)指導下(xia)進行，因為可(ke)(ke)樂(le)并不是對多(duo)有的(de)結石(shi)都(dou)有效(xiao)果。
喝可樂(le)的壞處
可樂喝太多對身體并無好處，相(xiang)反還(huan)會帶來不少的壞處。
喝可樂(le)發(fa)胖
可樂(le)很(hen)容易導致(zhi)發胖(pang)。可樂(le)中含有大量(liang)的(de)(de)糖能夠被人體(ti)快速吸收，如果是(shi)大量(liang)喝可樂(le)的(de)(de)話就會導致(zhi)身體(ti)攝入(ru)過量(liang)的(de)(de)糖分和熱量(liang)而引(yin)起發胖(pang)。
喝可樂傷(shang)牙(ya)
長期喝可樂(le)很容易(yi)導致牙(ya)(ya)釉質的損害(hai)。可樂(le)中溶解了大量的二氧(yang)化(hua)碳和(he)磷(lin)酸(suan)，這兩(liang)種物質很容易(yi)形成(cheng)碳酸(suan)，而容易(yi)對牙(ya)(ya)釉質產生腐蝕作用，經(jing)常喝可樂(le)很容易(yi)引起蛀牙(ya)(ya)、牙(ya)(ya)齒(chi)松動等。
喝(he)可樂(le)易骨質疏松
經常(chang)喝可(ke)(ke)樂(le)(le)很容易導(dao)致缺鈣，骨質(zhi)疏松。這(zhe)是(shi)因(yin)為可(ke)(ke)樂(le)(le)中含有的磷酸會影響身體(ti)對于鈣質(zhi)的吸收，身體(ti)長期缺鈣就容易骨質(zhi)疏松，引發骨折。特(te)別是(shi)老年人更不(bu)應該(gai)喝可(ke)(ke)樂(le)(le)。
喝可(ke)樂的注意事項
1.可樂(le)糖含(han)量(liang)較高(gao)，因此，喝(he)可樂(le)不(bu)能喝(he)太多，以免引起肥胖。
2.可(ke)樂中(zhong)含有很多的碳酸成分，飲用(yong)之后對胃(wei)腸(chang)的刺激比(bi)較嚴重，因(yin)此(ci)，胃(wei)腸(chang)有炎癥和潰瘍的人(ren)不適合飲用(yong)。
