我們都知道燕麥片中含有非常豐富的膳食纖維，既熱量低而且還會使人在食用后感覺到飽腹感，對身體有很好的保健作用，是一款非常適合男女老少食用的一種天然保健食品。在炎熱的夏季也可以嘗試著做冰燕麥粥，讓你在享受美味的同時也清涼一下。
在夏季人的身體都比較困乏，這時來一碗冰燕麥粥，既方便營養又清涼開胃。其做法也比較簡單方便，先準備好山楂干、燕麥、新鮮水果作為原料，首先把山楂干用熱水沖泡冰鎮，再用熱水沖調即沖即食燕麥片，待冰鎮好的山楂汁倒入攪拌好的燕麥中，還可以根據個人口味喜好隨意添加些蜂蜜水果，這樣一碗清涼酸甜的冰燕麥粥就做好了。
冰燕麥粥的做法簡單，美味營養，非常適合夏季食用。
