鯽魚味甘，性偏溫，具有利水消腫、益氣健脾、通乳的功效。可用于脾胃虛弱之少食乏力、嘔吐或腹瀉、脾虛水腫、小便不利以及氣血虛弱之乳汁不通等。《本草綱目》載：“（鯽魚）合小豆煮汁服，消水腫；炙油涂，主婦人陰疳諸瘡，殺蟲止痛；釀五倍子煅研，治下血；釀茗葉煨服，治消渴；釀胡蒜煨研飲服，治膈氣。
鯽魚有什么營養
1、鯽魚含豐富的優質蛋白質，易于消化吸收，常食可增強抗病能力。
2、鯽魚脂肪含量少，但鈣、磷、鐵等礦物質較多，因此心腦血管疾病者可常食。
鯽魚的飲食宜忌
宜：鯽魚性和緩，能行水而不燥，能補脾而不滯，所以適合經常食用。一般人群均可食用，尤其適合慢性腎炎性、肝硬化腹水、營養不良性浮腫、產后乳汁缺少者食用。忌：鯽魚性溫，感冒發熱期間不宜多吃。
常喝鯽魚湯不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓喝降血脂，使人延年益壽。產婦喝鯽魚湯還能有效催乳。以上就是給大家介紹的鯽魚有什么功效，鯽魚有什么營養相關問題，希望可以幫助到大家！！！
