玉米粉可以代替面粉嗎?玉米粉制作的饅頭,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。那么,我們在做玉米饅頭的時候,玉米粉能全部代替面粉嗎?
玉米粉可以代替面粉嗎
玉米粉生時是沒粘性的,不能代替面粉。加水蒸熟后的玉米粉才會有粘性。做饅頭的話,一般都是把面粉和玉米面按3:1的比例配好,(如果總共需要三份的面粉,那么放兩份的白面,一份的玉米面)在面粉中加入一點點的白糖,(主要是提味的,增加饅頭的甜度,如果不想加也可以)。
家常玉米饅頭的做法
原料
玉米面500克、面粉適量。酵母粉、堿水各適量。
制作方法
1、玉米面加酵母粉、面粉、水和勻,發酵后再放入適量堿水揉勻,餳20分鐘。
2、將餳好的面團搓至表面光滑,平均分成12等塊,做成饅頭生坯。
3、蒸鍋置火上,將饅頭生坯擺入,以大火蒸15-20分鐘即可。