隨著(zhu)(zhu)人們(men)對健康的越來越重視，各路商(shang)家也是抓住了消費(fei)的心理需求(qiu)，紛紛研發上市一(yi)些益生(sheng)菌保健產品，有(you)的著(zhu)(zhu)力于腸道益生(sheng)菌，有(you)的側重于婦(fu)科，過敏等健康問題。功(gong)能也是被很多商(shang)家肆意夸大，但是作為一(yi)名消費(fei)者我們(men)是沒有(you)能力鑒別這些益生(sheng)菌
育齡婦(fu)女懷孕后(hou)，得(de)了感冒發燒，不敢吃(chi)藥。有時候上(shang)火還比較嚴重，甚至還會便秘。因(yin)為害怕抗生素的(de)副作(zuo)用，她(ta)們一直忍受病(bing)痛(tong)折磨。然而這個時候，就(jiu)需(xu)要吃(chi)益生菌。因(yin)為益生菌不是藥物，不會有副作(zuo)用，更(geng)不會對胎兒造成傷害。
常聽到(dao)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們聊天都會聊到(dao)“益生菌(jun)(jun)”這個話題，但是(shi)并不是(shi)所有的(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們都對(dui)(dui)益生菌(jun)(jun)非常的(de)(de)了解，“益生菌(jun)(jun)”真的(de)(de)是(shi)有那么的(de)(de)神(shen)奇(qi)嗎？對(dui)(dui)于寶(bao)寶(bao)來說(shuo)真的(de)(de)非常好(hao)嗎？答案(an)是(shi)肯定的(de)(de)，但是(shi)在挑選益生菌(jun)(jun)和(he)給寶(bao)寶(bao)吃益生菌(jun)(jun)的(de)(de)過程中(zhong)是(shi)有講究的(de)(de)
苗苗媽(ma)因為(wei)寶(bao)寶(bao)經常腹瀉，于(yu)是(shi)就想(xiang)買點(dian)益生菌(jun)想(xiang)給寶(bao)寶(bao)調整下腸(chang)道菌(jun)群，但是(shi)給寶(bao)寶(bao)服(fu)用之后，沒(mei)想(xiang)到拉(la)肚子更加(jia)嚴重了，這下可(ke)讓他緊張不已，于(yu)是(shi)便向我詢問相(xiang)關情況：“我最近給我的寶(bao)寶(bao)服(fu)用益生菌(jun)，為(wei)什么反而拉(la)肚子更加(jia)嚴重了呢？”
“經常消化不(bu)(bu)良，吃(chi)點益(yi)(yi)生菌(jun)”“有病(bing)治病(bing)，沒病(bing)強身(shen)”……近年來，很多產品倡導(dao)“益(yi)(yi)生菌(jun)”概(gai)念，宣傳其(qi)健康飲食(shi)(shi)理念。不(bu)(bu)過，《美國醫學會雜志》近日發文表(biao)示，益(yi)(yi)生菌(jun)有五大食(shi)(shi)品安全風險，真是這樣嗎？我們(men)到底(di)應該如何看待(dai)益(yi)(yi)生菌(jun)呢？
說起(qi)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)，很多媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)第一印象就是(shi)(shi)(shi)改善寶寶消化、緩(huan)解便秘。這是(shi)(shi)(shi)正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)，益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)確(que)實有這樣的(de)(de)(de)效果，但(dan)是(shi)(shi)(shi)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)知道益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)的(de)(de)(de)其他作用(yong)嗎？什么是(shi)(shi)(shi)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)是(shi)(shi)(shi)與我們的(de)(de)(de)腸道中天然(ran)存在的(de)(de)(de)細(xi)菌(jun)相(xiang)似(si)的(de)(de)(de)活(huo)細(xi)菌(jun)。與傳染(ran)性細(xi)菌(jun)不同，益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)是(shi)(shi)(shi)“好”或“友
近(jin)年來，一些酸(suan)奶(nai)號稱(cheng)添(tian)加了(le)十幾億益(yi)生(sheng)菌，具有排毒、美容、通腸(chang)、減肥(fei)、增強免疫(yi)力，乃至抑制機體衰老等功效。益(yi)生(sheng)菌到底是(shi)啥(sha)?益(yi)生(sheng)菌酸(suan)奶(nai)真有那(nei)么神(shen)奇的(de)功效嗎?的(de)確(que)能增強腸(chang)道(dao)抵抗力可防(fang)止因菌群失(shi)調引起的(de)腹(fu)瀉
對于(yu)益(yi)生菌(jun)(jun)的應用(yong)，現(xian)代(dai)人(ren)還(huan)多(duo)是(shi)在(zai)嬰幼(you)兒領域，很多(duo)情況都是(shi)寶(bao)爸(ba)寶(bao)媽(ma)為孩子買來增強(qiang)抵抗(kang)力，改善小兒腹瀉、便秘情況。不過(guo)，隨著人(ren)們對于(yu)益(yi)生菌(jun)(jun)認(ren)知的增強(qiang)，越來越多(duo)成年(nian)人(ren)也開始利用(yong)益(yi)生菌(jun)(jun)增強(qiang)身(shen)體健(jian)康(kang)。既然如(ru)此，成年(nian)使用(yong)的益(yi)生菌(jun)(jun)能夠我(wo)們
人(ren)們常常會依照(zhao)需(xu)求補充(chong)益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)，針對(dui)這一點(dian)營(ying)養(yang)師(shi)并不反對(dui)！但營(ying)養(yang)師(shi)卻常常發現已經花了錢買(mai)了益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)，卻沒將其好處發揮，總是不注意個人(ren)的飲食，以為(wei)益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)是仙(xian)丹，導致補充(chong)益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)覺(jue)得沒效果？到底該怎(zen)么讓益生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)發揮最大價值呢(ni)？！
黃金搭檔益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)有(you)(you)什么作(zuo)(zuo)用與功效。很多人說起益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)粉(fen)(fen)，肯定(ding)首先想到是小孩(hai)子吃的，但(dan)是，他們會(hui)發現其實醫生(sheng)(sheng)(sheng)也建議有(you)(you)的成人服用益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)粉(fen)(fen)，有(you)(you)人表示不知道大人吃益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)粉(fen)(fen)的作(zuo)(zuo)用到底有(you)(you)哪些，所以，小編(bian)了(le)解以后針對它的作(zuo)(zuo)用做了(le)整(zheng)理(li)，
