俗話說：春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，春天到了人總是特別容易犯困，尤其在暖洋洋酒足飯飽的午后，怎么樣才能快快的趕走瞌睡蟲呢，今天就教你五款好喝的醒腦飲料。
蘋果、芹菜、胡蘿卜汁
第一道：蘋果、芹菜、胡蘿卜汁
將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜、和少許冰塊，一起放入用果汁機打碎，即可制成營養豐富的果蔬汁。
這里人氣美食建議大家，蘋果可以不用去皮，蘋果皮中富含的纖維物質，有幫助消化的功效。而大家也完全不用擔心芹菜與胡蘿卜有澀味，因為蘋果中的甜份可以掩蓋掉芹菜中的澀味，所以這道果汁的口味也非常好。
香蕉、木瓜、牛奶汁
第二道：香蕉、木瓜、牛奶汁
將香蕉、木瓜和優質酸奶放入粉碎機起打碎即可，分析下這道飲品的營養成分，夏日吃木瓜是有利于吸收的功效的，而香蕉中的鉀可以補充身體所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是熱帶蔬果，含有豐富的糖粉，可以幫助白領午后“充滿電”.
獼猴桃、橙子汁
第三道：獼猴桃、橙子汁
將兩個獼猴桃、四個橙子去皮一起放入榨汁機榨汁即可，檸檬中含有豐富的維生素C,在繁忙午后，可以有效補充體能，且有美容的功效。
柚子、葡萄汁
第四道：柚子、葡萄汁
三個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味，午后飲用特別提神醒腦。
黃瓜、薄荷、豆漿汁
第五道：黃瓜、薄荷、豆漿汁
將一根新鮮黃瓜、半升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
