常見的乳酸菌“十大功能”

1 防治有色人種普遍患(huan)有的乳糖不耐癥（喝鮮奶出現的腹(fu)脹、腹(fu)瀉、腹(fu)鳴等(deng)現象）

使(shi)腸(chang)道菌(jun)(jun)群(qun)的(de)構成發生有益(yi)變化，調理腸(chang)胃，清除腸(chang)道垃圾(ji)，抑(yi)制腐敗(bai)菌(jun)(jun)的(de)繁殖(zhi)。

2 增強人體免疫力和抵抗力。

 3 促(cu)進鈣、鎂、單糖等(deng)營養物(wu)(wu)質的(de)吸收(shou)，產生B群維生素等(deng)大量有益物(wu)(wu)質。

4 降血壓、抑制膽固醇。

5 控制體(ti)內毒素，提高肝功能。

6 抗輻射

7 美(mei)容養顏、長壽、延(yan)緩衰(shuai)老(lao)

8 有效(xiao)預防泌(mi)尿生(sheng)殖系(xi)統細菌感染

9 有效預防(fang)泌尿生殖系統細菌(jun)感染

10 有助于抑制腫瘤