黑加侖是很常見(jian)的(de)(de)果實，黑加(jia)(jia)侖含有(you)的(de)(de)花青素、維生(sheng)素c比較多(duo)，對(dui)這樣果實吃(chi)的(de)(de)時候(hou)，完全(quan)可(ke)以放(fang)心(xin)進行(xing)，它(ta)對(dui)人(ren)體健(jian)康沒有(you)任(ren)何的(de)(de)損害，不過(guo)在吃(chi)黑加(jia)(jia)侖的(de)(de)時候(hou)，需要(yao)適量的(de)(de)進行(xing)，不宜過(guo)多(duo)，這樣對(dui)身體營養吸收才(cai)會有(you)幫(bang)助，那黑加(jia)(jia)侖的(de)(de)功效與作用都有(you)什么呢？

很多人(ren)對(dui)(dui)黑加侖(lun)的(de)功效與作用并不是很清楚，在對(dui)(dui)黑加侖(lun)選擇的(de)時(shi)候，需要先對(dui)(dui)它(ta)進行認識，這樣吃的(de)時(shi)候，對(dui)(dui)身體也是有著很好(hao)的(de)幫助，而(er)且對(dui)(dui)改(gai)善(shan)人(ren)體各方(fang)面也是可(ke)以達到很好(hao)效果(guo)。

黑加侖的功效與(yu)作用：

黑(hei)加(jia)侖中、高劑量組TG、TC、LDL-C明顯低于(yu)高脂(zhi)模型組，HDL-C明顯高于(yu)高脂(zhi)模型組（P<0.01）。結論黑(hei)加(jia)侖具有降低實驗性高血(xue)脂(zhi)小(xiao)鼠(shu)血(xue)脂(zhi)的功效。 黑(hei)加(jia)侖學(xue)名(ming)黑(hei)穗(sui)醋(cu)栗(li)（Ribes nigrum L.）又名(ming)黑(hei)醋(cu)栗(li)，黑(hei)豆果(guo)(guo)，紫梅，虎(hu)耳草(cao)目茶藨(biao)子(zi)科茶藨(biao)子(zi)屬，小(xiao)型灌(guan)木(mu)，其成熟果(guo)(guo)實為黑(hei)色小(xiao)漿(jiang)果(guo)(guo)，內(nei)富含維(wei)生(sheng)素C、花青素，可以(yi)(yi)食(shi)用。也可以(yi)(yi)加(jia)工(gong)成果(guo)(guo)汁，果(guo)(guo)醬(jiang)等(deng)食(shi)品。

黑(hei)加侖的營養價值：

黑(hei)(hei)(hei)加侖(lun)（blackcurrant），又名黑(hei)(hei)(hei)穗(sui)醋(cu)栗、黑(hei)(hei)(hei)豆果(guo)(guo)。為灌木(mu)，株高lm左右，果(guo)(guo)實為黑(hei)(hei)(hei)色漿(jiang)果(guo)(guo)。世界主(zhu)產(chan)(chan)區在(zai)(zai)歐洲北部，主(zhu)要生(sheng)產(chan)(chan)國(guo)和地(di)區是(shi)波蘭、俄聯邦、德國(guo)、捷克共(gong)和國(guo)、英國(guo)和斯堪的(de)(de)納(na)維亞地(di)區等。1998年世界總產(chan)(chan)量(liang)達601519t。我國(guo)的(de)(de)黑(hei)(hei)(hei)加侖(lun)主(zhu)要種植(zhi)區分布(bu)在(zai)(zai)黑(hei)(hei)(hei)龍江(jiang)、吉林、遼寧、新疆等地(di)。在(zai)(zai)歐洲，黑(hei)(hei)(hei)加侖(lun)一直是(shi)果(guo)(guo)汁生(sheng)產(chan)(chan)的(de)(de)重要原(yuan)料之一。此外它也用于生(sheng)產(chan)(chan)果(guo)(guo)醬、果(guo)(guo)子凍、利口酒、乳制品(pin)和果(guo)(guo)酒的(de)(de)風(feng)味劑(ji)或著色劑(ji)等。

以(yi)上(shang)就是(shi)對黑加(jia)侖的功(gong)效與作用(yong)詳細(xi)介紹(shao)，在(zai)對它選擇(ze)的時(shi)候，也是(shi)可以(yi)放心進(jin)行，不過在(zai)吃黑加(jia)侖的時(shi)候需(xu)要(yao)適量(liang)的進(jin)行，它可以(yi)制(zhi)作成果(guo)汁，而且長(chang)期(qi)選擇(ze)它，對預防(fang)痛風、貧血、關節炎疾病都是(shi)有著(zhu)很好的幫助(zhu)。