冬季來一碗八寶粥，比喝熱牛奶更有營養，暖胃強身不怕冷

八寶粥

 早餐也要變著花樣吃，今天吃八寶粥，明天豆漿配紅糖饅頭、后臺天吃肉絲面包配牛奶，每天晚上睡下前都會想好隔天的食譜呢。今天煮的八寶粥，頭天晚上泡上，第二天起來就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，沒有特意去準備食材，家里現有的各抓一把，剛好湊起了八樣，呵呵呵~~

原料：紅衣花生仁、紅豆、紅高粱、紅棗、紅米、芡實、糯米、花豆、紅糖。

做法步驟：

第1步、八種食材，頭天泡好

第2步、第二天放入燉盅，燉3個小時

第3步、吃的時候，調入少許紅糖即可