說到滋補身體大家一定能列舉出很多種滋補身體效果很不錯的食材，桂圓一定會在其中，但是對于孕媽媽們特別是孕早期的準媽媽們來說選擇食用桂圓很可能會導致流產和早產哦。
桂圓蓮子八寶粥含有的物質主要是滋陰和清熱的藥物和食物指導意見：所以孕婦吃是不好的。主要是不能吃桂圓，桂圓雖然它是具有非常好的補心安神，養血益脾之效。但是對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，因為孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口干，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。所以懷孕的女性就不宜吃桂圓，這樣才是對身體健康帶來好處。
桂圓性溫太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便干燥、口干、肝經郁熱的癥候。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。所以，對于孕婦來說就應該注意了，只有合理的飲食，才能有效的避免孕婦會帶來更多的影響。
在孕期沒有一位準媽媽希望自己出現流產和早產的情況，那么，對于一些與桂圓有相似功效的食材最好敬而遠之，以夠因為誤食給自己帶來惡果。
